آیا زرد چوبه برای پوست صورت خوب است؟
زردچوبه قرن ها است که به دلیل خواص درمانی و فواید تقویت کننده پوست شناخته شده ، اما آیا این خواص در مورد پوست نیز صدق می کند ؟ در ادامه با اکادمی ایران اسکین کر همراه باشید تا شما را با فواید بی نظیر ادویه زردچوبه آشنا کنیم.
زرد چوبه چیست؟
زردچوبه ادویه ای است که با نام علمی Curcuma longa شناخته می شود. این ادویه دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که به مدیریت چندین مشکل پوستی مانند علائم پیری، رنگدانه، آکنه و … کمک می کند.
زردچوبه دارای یک جزء زیست فعال به نام کورکومین است که ویژگی ضد التهابی را به زردچوبه می دهد. در کل می توان گفت فواید بی نظیر زردچوبه برای سلامتی از این کورکومین ناشی می شود.
زردچوبه به راحتی در هر آشپزخانه ای در دسترس است. بنابراین، این درمان برای بسیاری از ما بهترین راه حل برای مراقبت از پوست است.
برای داشتن اطلاعات بیشتر در رابطه با روغن ارگان می توانید روی لینک آیا روغن آرگان برای پوست صورت خوب است؟ کلیک کنید.
زردچوبه بیشتر برای کدام پوست ها مناسب تر است؟
این ماده برای انواع مختلف پوست فایده دارد و همه افراد می توانند از این ماده برای بهبود پوست خود استفاده کنند اما این ماده بیشتر برای کدر، ملتهب و حساس فایده دارد. به دلیل موادی که در زردچوبه وجود دارد، استفاده از آن برای پوست های حساس بیشتر توصیه می شود. این ماده می تواند باعث بهبود ساختار پوست های حساس شود و به همین دلیل است که بیشتر برای این نوع پوست ها استفاده می شود.
فواید زرد چوبه برای پوست
زردچوبه خواص متعددی برای پوست دارد. که در لیست زیر شما را با خواص شگفت انگیز این ادویه آشنا می کنیم :
- درخشندگی طبیعی پوست را افزایش می دهد
زردچوبه به عنوان یک ماده قوی برای روشن شدن و درخشش پوست است . این یک ماده آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند لکه های تیره، لکه ها و هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد. استفاده از ماسک های صورت زردچوبه برای افزودن درخشش طبیعی به پوست انجام می شود. آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی موجود در زردچوبه به پوست شما درخشندگی می بخشد و با درخشش طبیعی پوست را احیا می کند.
- جوش های آکنه را درمان می کند
باکتری کوتی باکتریوم آکنه می تواند باعث ایجاد آکنه از نوع ضایعه بر روی پوست شما شود. زردچوبه می تواند برای درمان این نوع آکنه عالی باشد. جزء فعال زردچوبه به نام کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند با آکنه ولگاریس مبارزه کند. ماهیت ضد التهابی زردچوبه التهاب پوست را کاهش می دهد و در نهایت پوست را التیام می بخشد.
- به درماتیت آتوپیک کمک می کند
درماتیت آتوپیک یکی از انواع اگزما است. بسیاری از بزرگسالان اغلب درماتیت آتوپیک را تجربه می کنند، به خصوص در اطراف چشم. ترکیبی از زردچوبه و گردو در درمان اگزما موثر است . از این رو اگر از این بیماری رنج می برید توصیه می شود برای درمان در کوتاه ترین زمان ممکن از زردچوبه استفاده کنید.
- روند پیری را به تعویق می اندازد
از آنجایی که پوست اغلب در معرض اشعه UV و آلودگی محیطی قرار می گیرد. تعادل چربی طبیعی پوست را مختل می کند و پوست شما شروع به از دست دادن خاصیت ارتجاعی می کند که به صورت علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک، لکه های تیره و … ظاهر می شود.
همچنین به طور مشابه، رادیکال های آزاد به سلول های پوست شما آسیب می رسانند و روند پیری را تسریع می کنند. معمولاً علائم پیری ابتدا در اطراف چشم، پیشانی و گردن ظاهر می شود. کورکومین که یک ترکیب آنتی اکسیدانی بالا است تولید کلاژن پوست را افزایش می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست شما را تقویت می کند.
- به پسوریازیس کمک می کند
پسوریازیس ممکن است روی صورت رخ دهد. این یک بیماری پوستی است که پوست را ضخیم و به شدت خشک می کند. پوست صورت را ملتهب می کند و باعث تحریک شدید می شود. افرادی که پسوریازیس صورت دارند ممکن است پسوریازیس پوست سر را نیز تجربه کنند.
جالب است بدانید که که زردچوبه می تواند برای درمان پسوریازیس صورت مفید باشد. از آنجایی که زردچوبه خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد ، می تواند باکتری های عامل پسوریازیس را از بین ببرد و التهاب پوست را کاهش دهد.
- از بین بردن سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوست است. کمبود خواب، تغذیه ناسالم، پرپیگمانتاسیون یا گذراندن زمان زیاد در مقابل کامپیوتر یا تلفن همراه می تواند باعث سیاهی زیر چشم شود. در اینجا، زردچوبه می تواند به کمک شما بیاید.
زردچوبه به عنوان یک عامل روشن کننده، با به حداقل رساندن ظاهر حلقه های تیره و افزایش گردش خون، به پوست شما کمک می کند، در نتیجه پف را کاهش می دهد و پوست اطراف چشم شما را روشن می کند.
- پوست خشک را مرطوب می کند
خشکی پوست در زمستان یک سناریوی معمولی است که می تواند پوست شما را کدر و کم آب کند. اما با زردچوبه می توانید این شرایط را تغییر دهید. استفاده از محصولات مراقبت از پوست با زردچوبه یا ماسک ها یا بسته های خانگی زردچوبه برای مرطوب کردن پوست شما بسیار مفید است.
استفاده از زرد چوبه در از بین بردن سلول های مرده پوست نقش دارد و پوست را تقویت می کند تا سلول های جدید پوست بتوانند بازسازی شوند.
برای داشتن اطلاعات بیشتر در رابطه با داشتن پوستی صاف و بدون جوش و لک روی لینک آموزش روتین پوستی دخترانه کلیک کنید.
در کل استفاده از زرد چوبه می تواند ویژگی های زیر را در پوست افزایش دهد :
- می تواند به درمان آکنه کمک کند
- پوست را روشن می کند
- با پوست کدر مقابله می کند
- حلقه های تاریک را کاهش می دهد
- از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند
- از پیری زودرس جلوگیری می کند
- می تواند به درمان پسوریازیس و اگزما کمک کند
چگونه از زرد چوبه برای داشتن پوستی زیبا استفاده کنیم؟
می‌توانید از هر ماسکی که حاوی زردچوبه است به همراه سایر مواد قوی استفاده کنید. از رو در ادامه شما را با ساخت ماسک زردچوبه خانگی که تاثیر بسیار خارق العاده ای دارد آشنا می کنیم:
مواد لازم برای تهیه ماسک زرد چوبه : یک قاشق غذا خوری پودر زردچوبه ، یک قاشق غذا خوری پودر چوب صندل ، یک قاشق چای خوری عسل ، آب
طرز تهیه ماسک زرد چوبه : یک کاسه بردارید و پودر زرد چوبه و پودر چوب صندل را با هم داخل کاسه بریزید. سپس عسل را به مخلوط پودر اضافه کنید. و در آخر مقدار کافی آب اضافه کنید تا یک ماسک خمیری به دست آید.
طرز استفاده از ماسک زرد چوبه : پس از آماده شدن ماسک، آن را به صورت خود بمالید. آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه نگه دارید و سپس آن را با آب گرم بشویید. بعد از آن از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.
بهترین ماسک های زردچوبه
یکی از راه های استفاده از زردچوبه روی پوست، استفاده از ماسک است. این ماسک ها از مواد مختلفی تشکیل می شوند و انواع مختلفی دارند که هر کدام برای پوست شما خاصیت خاصی دارد. شما می توانید با استفاده از این ماسک ها پوست خود را روشن تر، زیبا تر و جوان تر کنید.
ماسک عسل و زردچوبه
برای تهیه این ماسک کافی است که یک قاشق عسل را با زردچوبه قاطی کنید و روزانه به مدت 10 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر اینکه می تواند باعث روشنی پوست شما می شود، می تواند از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. ویژگی دیگر مهم این ماسک سفید کردن و از بین بردن لکه های سیاه پوست است که باعث می شود پوست شما جوان تر و زیبا تر شود.
ماسک لیمو ترش و زردچوبه
مقداری آب لیمو را با زردچوبه مخبلوط کنید و با پنبه روی پوست خود بمالید تا اثر این ماسک را روی صورت خود حس کنید. این ماسک دارای ویژگی های خاصی است که به دلیل وجود لیمو ترش و زردچوبه داخل آن است. از ویژگی های این ماسک می توان به از بین بردن جوش، جوان سازی پوست، سفید کردن پوست اشاره کرد که باعث می شود پوست شما بسیار زیباتر به نظر برسد.
ماسک زردچوبه، عسل و ماست
این ماسک یکی از بهترین ماسک ها برای پوست صورت است چون دارای مزایای زیادی برای پوست شما است. برای استفاده از این ماسک می توانید یک قاشق ماست را با یک قاشق عسل و مقداری زردچوبه را قاطی کرده و روی پوست خود بمالید تا تاثیر خود را روی ساختار پوست شما بگذارد. از مزایای این ماسک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- لایه برداری
- از بین بردن جوش
- از بین بردن آکنه
- از بین بردن لکه های سیاه
- جوان سازی پوست
ماسک روغن نارگیل و زردچوبه
این ماسک نیز برای پوست شما فواید زیادی دارد اما نسبت به ماسک های دیگر اشاره شدده کمتر استفاده می شود. از مزایای این ماسک می توان به شفاف سازی پوست و جوان سازی پوست اشاره کرد. این ماسک را می توانید روزانه به مدت 10 دقیقه استفاده کنید.
کلام آخر
ما در این مطلب از سایت آکادمی ایران اسکین کر به برسی موضوع فواید زرد چوبه برای پوست صورت پرداختیم . اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید نظرات و پیشنهادات خود را با به اشتراک بگذارید تا ما و همراهان نیز از تجربه های شما بهره مند شویم.
سوالات متداول
فواید زردچوبه برای پوست چیست؟
- می تواند به درمان آکنه کمک کند
- پوست را روشن می کند
- با پوست کدر مقابله می کند
- حلقه های تاریک را کاهش می دهد
- از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند
- از پیری زودرس جلوگیری می کند
- می تواند به درمان پسوریازیس و اگزما کمک کند
زردچوبه برای کدام پوست ها مناسب تر است؟
این ماده برای تمامی پوست ها فایده دارد اما برای پوست های ملتهب و حساس فواید بیشتری دارد.
بهترین ماسک های زردچوبه کدامند؟
- ماسک روغن نارگیل و زردچوبه
- ماسک زردچوبه، عسل و ماست
- ماسک لیمو ترش و زردچوبه
- ماسک عسل و زردچوبه
دیدگاهتان را بنویسید