معجزه سفید شدن پوست در یک روز
برای سفید شدن پوست صورت راهکارها و روش های بسیاری وجود دارد، اما نکته مهمی که وجود دارد، اگر به صورت مادرزادی پوستی سبزه دارید، می توانید با روش هایی پوست خود را یکی یا دو درجه روشن کنید و به طور کل نمی توانید پوست کاملا روشنی داشته باشید. در ادامه این مطلب با آکادمی ایران اسکین کر همراه باشید تا به بررسی چگونگی سفید شدن پوست صورت در یک روز بپردازیم.
آیا سفید شدن پوست در یک روز ممکن است؟
یک موضوع بسیار مهمی که در رابطه با سفید شدن پوست صورت در یک روز وجود دارد، این است که شما می توانید با بکارگیری روش های مختلف این کار را انجام دهید. اما نتیجه ای که قرار است در پوست شما ظاهر شود، براساس نوع پوستی که دارید، متفاوت است و ممکن است این نتیجه در بخی در این روز نمایان شود و در برخی دیگر در یک هفته الی یک ماه. اما موضوعی که وجود دارد و قاطع است که شما می توانید با به کارگیری روش هایی رنگ پوستتان را تغییر دهید و روشن تر کنید.
چگونه می توانیم پوستی سفید داشته باشیم؟
برای داشتن پوست سفید و روشن می توانید، از روش های مختلفی استفاده کنید، یکی از این روش ها، مصرف قرص است. قرص های مختلفی در این زمینه وجود دارند که شما می توانید با استفاده از آن ها، پوستتان را چند درجه روشن تر و سفیدتر کنید. از جمله قرص زیبایی پوست که تاثیر مستقیم در سفید شدن پوست دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- قرصگلوتاتیون
- قرص استیل سیستئین
- ویتامین C
شما می توانید با خرید و مصرف این قرص ها به زیبایی و روشن شدن پوست خود به مقدار دلخواه دست پیدا کنید. به این صورت که شما می توانید با چند ماه مصرف این قرص ها از لک و تیرگی پوست صورت خلاص شوید و پوست روشن و سفیدی داشته باشید.
همچنین شما می توانید با استفاده از فیشیال، صورت خود را پاکسازی کرده و به صورت دوره ای پوست خود را روشن تر کنید. به این ترتیب می توانید پوستی سفید و زیبا داشته باشید. فیشیال به روش های مختلف و بر اساس کاربردی که دارند انجام می شوند، به این ترتیب که برخی از فشیال ها برای از بین بردن جوش های زیر پوستی و چرکی و برخی برای لک و کهیر استفاده می شود.
به این ترتیب برای اینکه بتوانید از خدمات فشیال حرفه ای استفاده کنید، کنید، بایستی به یک کلینیک معتبر در این زمینه مراجعه کنید.
ماسک خانگی برای سفید و روشن کردن پوست صورت
این روزها استفاده از ماسک های صورت برای داشتن پوستی سفید و زیبا بسیار رایج شده است. به این صورت که شما می توانید با ترکیب چند ماه خوراکی پوست خود را روشن کنید. برخی بر این باورند که این روش نمی تواند پاسخ درستی برای این موضوع باشد و بایستی از دارو ها و لیزر برای رفع تیرگی پوست استفاده شود. اما این باور درست نیست و شما می توانید با استفاده از ماسک های خانگی به پوستی روشن و زیبا دست پیدا کنید. از جمله ماسک های صورت که تاثیرگذار هسند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ماسک آرد برنج با شیر برای سفید شدن در یک روز
با استفاده از آرد برنج و شیر یک مخلوط خمیری شکل تهیه کنید و با یک کارتک آن را روی صورت خود بمالید، حدود یک ساعت دراز بکشید و ریلکس کنید تا ماسک خشک شود. پس از نیم ساعت صورتتان را بدون هیچ شوینده ای بشویید تا بتوانید تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید. این ماسک از جمله مواردی هستند که یک روز می تواند تاثیر قابل توجهی روی پوست شما داشته باشند.
ماسک ماست و عسل برای سفید شدن فوری پوست
مخلوط ماست و عسل از جمله موارد بسیاری کاربردی برای از بین بردن لک و سفید کردن پوست هستند. عسل به دلیل داشتن مواد مزایای بسیار فوق العاده و همچنین ماست به دلیل داشتن لاکتیک اسید، یک مخلوط بسیار کاربردی و قوی برای روشن کردن پوست به شمار می روند.
ماسک آب سیب زمینی و سیب زمینی رنده شده
سیب زمینی یکی از کاربردی ترین مواردی است که در روشن کردن و رفع تیرگی پوست تاثیر مستقیمی دارد، به این صورت که شما می توانید با استفاده از سیب زمینی رنده شده و آب سیب زمینی یک ماسک مفیدی را تهیه کنید تا بتوانید به این ترتیب و با مالیدن این ترکیب روی پوستتان می توانید پوستتان را سفید و روشن کنید.
معجزه سفید شدن پوست در یک روز با خیار
خیار تاثیر زیادی در سفیدی و شفافیت پوست دارد، به خصوص زمانی که با ژل آلوئه ورا ترکیب شود. برای تهیه این ماسک کافی است خیار را پوست کنده و با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا ماسکی سفید کننده و تسکین دهنده برای پوست درست شود. پ
سپس این ترکیب را روی پوست خود قرار داده و اجازه دهید بین 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست باقی بماند و سپس با آب سرد بشویید. اگر می خواهید نتیجه بهتری از این ماسک بگیرید روزانه این ماسک را تکرار کنید تا نتیجه دلخواه خود را به دست آورید.
سفید شدن پوست صورت سبزه با جوش شیرین
جوش شیرین یک ماده موثر برای پوست است به عنوان یک اکسیر همه کاره با ویژگی های متعدد ظاهر می شود که آن را به یک انتخاب ستودنی برای افزایش سلامت و زیبایی پوست تبدیل می کند. جوش شیرین می تواند چهره ای درخشان و صاف به شما هدیه داده و به عنوان یک لایه بردار حرفه ای پوست عمل می کند.
علاوه بر همه این ها جوش شیرین خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد عفونی دارد و می تواند چربی پوست را کنترل کند. اما توجه کنید که هنگام استفاده از جوش شیرین عوارض جانبی برای پوست شما نداشته باشد، به خصوص اگر پوست شما حساس است.
برای تهیه ماسک جوش شیرین کافی است جوش شیرین با آب مخلوط کرده و خوب بهم بزنید تا حالت خمیری به دست بیاید. سپس این ترکیب را روی پوست بزنید تا پوست شما را روشن تر کند. اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه روی پوست باقی بماند. برای نتیجه بهتر کافی است این ماسک را 3 یا 4 بار در هفته تکرار کنید. همچنین شما می توانید به جای استفاده از آب، از گلاب نیز استفاده نمایید.
معجزه سفید شدن پوست در یک روز با خمیر دندان
خمیر دندان می تواند تاثیر زیادی در سفید تر کردن پوست شما داشته باشد. یکی از ماسک های خانگی که شما می توانید برای سفید تر کردن پوست صورت از آن استفاده کنید، ترکیب خمیردندان با آب گوجه فرنگی است. برای اینکار کافی است مقداری از آب گوجه فرنگی را گرفته و سپس با خمیر دندان مخلوط کنید. سپس این ترکیب را روی پوست صورت خود بزنید تا به مرور پوست شما روشن تر شود.
برای روشن شدن پوست چی بخوریم؟
برای داشتن پوستی سفید و زیبا خوردن میوه و سبزیجات نیز می تواند تاثیر مثبتی روی پوست داشته باشد، به این صورت که سبزیجات حاوی ویتامین های مختلفی هستند که با تامین مواد مغذی و مرد نیاز پوست می توانند، در زیبایی پوست و روشن تر کردن پوست صورت تاثیر مستقیمی داشته باشند.
به این ترتیب بهتر است از سبزیجات، کلروفیل مایع، لبنیات به مقدار زیاد استفاده کنید و مصرف شیرینی جات، مواد قندی و از همه مهم تر مقدار فست فود را به مقدار قابل توجهی کاهش دهید. به این ترتیب می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از ماسک، دارو به افزایش زیبایی پوست خود دست پیدا کنید.
برای سفید شدن پوست صورت چه ویتامینی بخوریم؟
همه ما برای انجام کارهای روزانه و برای تمام قسمت های بدن خود نیاز داریم که ویتامین مصرف کنیم. مصرف ویتامین برای پوست صورت نیز ضروری است و شما می توانید ویتامین لازم را از مکمل ها یا مواد غذایی دریافت کنید. همانطور که می دانید 13 نوع ویتامین وجود دارند که وظایف مختلفی دارند و برخی از آن ها برای پوست شما مفید هستند.
ویتامین C معجزه برای سفیدی و درخشان شدن پوست
از ویتامین C برای محصولات زیبایی و مراقبت پوست استفاده می شود و این ویتامین قادر است انواع آکنه را از بین ببرد. همچنین شما می توانید برای شفاف تر شدن و ترمیم چین و چروک صورت از این ویتامین استفاده کنید.
این ویتامین باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می شود و باعث می شود که پوستی سفید و بدون هیچ گونه چین و چروک داشته باشید. ویتامین C در مرکبات مانند پرتقال و لیمو وجود دارد و شما می توانید کلم بروکلی، گل کلم و فلفل دلمه ای را برای جذاب ویتامین C مصرف کنید.
ویتامین A معجزه سفید شدن پوست در یک روز
ویتامین A به دلیل اینکه خواص آنتی اکسیدانی که دارد در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. بیشتر سرم ها، ضد آفتاب و مرطوب کننده ها حاوی ویتامین A هستند. شما می توانید از این ویتامین برای شفاف شدن پوست و سفیدی پوست استفاده کنید. همچنین ویتامین A برای درمان آکنه مفید است و برای درمان آفتاب سوختگی نیز می تواند موثر باشد.
غذاهایی که شما این ویتامین هستند شامل:
- غلات
- تخم مرغ
- سبزیجات و میوه های نارنجی یا زرد
- شیر بدون چربی
- سبزیجات سبز
ویتامین E برای شفاف شدن پوست
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که برای حفظ سلامت پوست می توانید استتفاده کنید. این ویتامین می تواند اشعه ماورا بنفش خورشید را کاهش داده و سبوم پوست را کمتر می کند. همچنین این ویتامین باعث مرطوب و هیدراته ماندن پوست صورت می شود و به همین علت پوست صورت شما می تواند سفید تر شود. ویتامین E در مواد غذایی زیر وجود دارد.
- آجیل ها و دانه ها
- روغن های گیاهی
- سبزیجات سبز
- برخی از غلات و آب میوه ها
ویتامین K
ویتامین K نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات پوستی دارد. این ویتامین به شفاف شدن پوست، جای زخم، لکه های تیره موثر است. شما می توانید از مکمل یا محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که حاوی این ویتامین هستند. ویتامین K در مواد غذایی زیر یافت می شود.
- کلم بروکلی
- گل کلم
- کلم
- تخم مرغ
- اسفناج
- کاهو
- ماهی
برای روشن شدن پوست چه قرصی بخوریم
علاوه بر ماسک های خانگی شما می توانید از قرص های زیر برای سفیدی پوست کمک بگیرید.
قرص پیگمنتا (Pigmenta) برای سفیدی پوست
قرص یا کسپول پیگمنتا یکی از مکمل های عالی برای روشن تر کردن پوست صورت است این قرص به طوری طراحی شده است که باعث روشن شدن پوست، از بین لک و تیرگی پوست کمک کرده و همچنین چین و چروک صورت را نیز از بین می برد. این قرص نیازی به تجویز پزشک ندارد و شما می توانید به صورت آزاد از داروخانه های سراسر کشور تهیه کنید.
قرص گلوتاتیون (Glutathione) معجزه سفید شدن پوست
یکی دیگر از قرص هایی که می توانید برای سلامت و سفیدی پوست استفاده کنید، قرص گلوتاتیون است که می تواند در تولید ملانین و رنگدانه پوست تغییرات ایجاد کرده و سپس باعث روشن شدن پوست شود.
قرص پرفکتیل (perfectil) معجزه سفید شدن پوست در یک روز
از فرص پرفکتیل که برای سلامت مو، پوست و ناخن استفاده می شود، می تواند باعث سفید شدن پوست نیز شود. نحوه مصرف این قرص به صورت روزانه یک عدد است و نیازی به نسخه پزشک ندارد. در صورتی که قرص پرفکتیل اصل استفاده کنید، مواد مغذی لازم را برای تولید کلاژن و الاستین تامین کرده باعث افزایش گردش خون در سطح پوست می شود.
قرص ایمدین (Imedeen) سفیدی سریع پوست
قرص ایمدین یک مکمل کامل برای پوست است که کمک می کند پوست از علائم پیری فاصله گرفته و لک های پوستی کمتر شوند. همچنین از وظایف دیگر این قرص افزایش رطوبت برای پوست است. قرص ایمدین برای سفیدی پوست نیز موثر است.
پماد بتامتازون برای سفیدی صورت
معمولا پزشکان توصیه نمی کنند که از پماد بتامتازون برای سفیدی پوست صورت استفاده شود چرا که کاربرد اصلی پماد بتامتازون برای التهاب و سایر بیماری های پوستی است. استفاده از پماد بتامتازون باعث نازک تر شدن پوست می شود و همین امر ممکن است تغییر رنگ در سطح پوست ایجاد کند. به همین دلیل شما می توانید از ماسک های خانگی و یا قرص ها برای سفیدی پوست اصتفاده کنید.
سخن پایانی
در پایان بهتر است بدانید داشتن پوستی سفید و زیبا فرایند سخت و دشواری نیست و شما می توانید به راحتی و با بکارگیری روش های مختلفی به راز زیبایی پوست صورت دست پیدا کنید.
دیدگاهتان را بنویسید