چگونه پوستی صاف و سفید داشته باشیم؟

همه ما مشتاق زیبایی هستیم و همیشه وقتی کسی را پوست صاف و زیبا را می بینیم، از اون رمز و راز پوست زیبا داشتن و همچنین روتین پوستی که از آن استفاده می کند می پرسیم. اما آیا می توان پوستی صاف و یکدست بدون جوش، جای جوش، لک و کهیر و … داشت؟ بله قطعا امکان پذیر است. در ادامه این مطلب با آکادمی اسکین کر همراه باشید تا شما را با رمز و راز داشتن یک پوست صاف و سفید آشنا کنیم.

پوست صاف و بدون جوش

پوستی صاف و بدون جوش داشتن یک آرزو و حتی یک رویای بزرگ است که کمتر افراد می توانند به آن دست پیدا کنند. دلیل آن نیز رعایت نکردن رژیم غذایی و استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت است. همان طور که همه ما شاهد پوست صاف و سفید کره ای ها و ژاپنی ها هستیم، اما چگونه می شود که آن ها به این زیبایی دست پیدا کنند؟

در ابتدا بایستی بدانید برای اینکه پوستی صاف و عاری از هر گونه جوش و لک داشته باشید، بایستی رژیم غذایی خود را تغییر دهید. اکثر ما رژیم غذایی نامناسبی داریم که این موجب می شود که بدن سم زدایی نشود و کثیفی ها و سبوم به صورت لک و جوش روی پوست صورت و بدن نمایان شود.

مورد دوم نیز در رابطه با استفاده از لوازم آرایشی نامناسب است. به این صورت که برخی افراد با اینکه پوستی چرب دارند، از کرم پودرهای مناسب پوست خشک استفاده می کنند. در برخی دیگر از موارد تنها از کرم پودر و یا پنکک برای کاور پوست خود استفاده می کنند و از ضدآفتاب استفاده نمی کنند. جالب است بدانید برخی نیز برای صرفه جویی در قیمت از محصولات تقلبی استفاده می کنند که تمامی این عوامل موجب می شود پوستتان به مرور داغون شود و در نهایت هیچ راه برگشتی برای دست یافتن به پوستی صاف و زیبا وجود نداشته باشد.

این ها تنها چند نمونه از مواردی هستند که موجب می شود به مرور زیبایی خود را از دست دهید و پوستی پر از جوش و لک داشته باشید. به این ترتیب برای داشتن یک پوست صاف و سفید و از همه مهم تر بدون آکنه رعایت رژیم غذایی در وهله اول و استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت می تواند به داشتن یک پوست صاف و زیبا منجر شود.

برای داشتن یک پوست صاف و زیبا چه باید کرد؟

همان طور که قبل تر گفتیم، برای داشتن یک پوست صاف و زیبا بایستی در ابتدا رژیم غذایی مناسبی داشت و کاملا متوجه شد که چی بخوریم صورتمان زیبا شود و سپس اقدامات کافی برای داشتن یک پوست زیبا را انجام داد. اما به طور کل برای داشتن یک پوست زیبا در ابتدا بایستی نوع پوست خود را تشخیص دهید و سپس بر اساس آن روتین پوستی خود را انجام دهید. همانطور که میدانید ما انواع مختلف پوست را داریم که پوست چرب یکی از این نوع پوست ها است که برای داشتن یک پوست زیبا بایستی روتین پوست چرب را به کار بگیریم.

رژیم غذایی که بایستی برای داشتن یک پوست زیبا و صاف بکار بگیرید، استفاده از سبزیجات با برگ سبز هستند. سبزیجات با برگ سبز از آنجایی که کلروفیل دارند، می توانند به سم زدایی پوست و در نتیجه برای داشتن یک پوست زیبا مناسب باشند. کلروفیل مایع نیز از آنجایی که از سبزیجات درست شده است، یک اکسیر بسیار مهم است که برای جوانسازی پوست، آبرسانی پوست، از بین جوش آکنه و …. مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از کدام قرص های زیبایی به داشتن یک پوست زیبا کمک می کند؟

استفاده از قرص برای زیبایی پوست صورت یک تجربه جدید است که افراد به تازگی با مصرف این قرص ها روز به روز جوان تر می شوند و زیبایی خود را افزایش می دهند. اما نکته مهمی که وجود دارد این است که برای اینکه بتوانید از عوارض این قرص ها جلوگیری کنید، بایستی این قرص ها را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهید تا بتوانید به صورت ایمن زیبایی خود افزایش دهید و حفظ کنید. از جمله قرص هایی که در زیبایی پوست تاثیر بسزایی دارند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرص کلاژن گلد آدریان
• قرص مولتی پلاس دیلی گولو جنیون هلث
•  قرص کلاژن پلاس آپو ویتال حاوی ویتامین C 
•  پودر کلاژن کلاژینو

چهار قرص موجود در لیست بالا از جمله پرفروش ترین و موثر ترین قرص های موجود در جهان هستند که با تاثیر فوق العاده ای که دارند، می توانند به افزایش زیبایی پوست شما کمک شایانی کنند.

آیا سرم های پوستی تاثیری در زیبایی صورت دارند؟

سرم های پوستی از جمله کاربردی ترین محصولات هستند که می توانند یک گزینه عالی برای جوانسازی، آبرسانی و از بین بردن جوش و آکنه های پوستی است. از جمله سرم های پوستی بسیار کاربردی و عالی، سرم اردینری و سرم ویتامین سی است که این سرم ها موجب می شوند پوست شما به بهترین شکل مهم آبرسانی شوند و تمام مواد مغذی برای جوان ماندن را از طریق این سرم دریافت کنند.

سخن پایانی

و در پایان بهتر است توجه داشته باشید که برای داشتن یک پوست خوب، استفاده از قرص های زیبایی، تونر ها و لوازم آرایشی باکیفیت نیست، بلکه بایستی یک رژیم غذایی خوب و سالم به دور از کربوهیدرات ها داشته باشید تا بتوانید به زیبایی مطلوبی که در نظر دارید، دست پیدا کنید.