روتین پوست چرب

بیشتر افرادی که پوست چرب دارند، دغدغه پاکسای و روتین پوستی دارند. از آنجایی که پوست های چرب بیشتر در معرض جوش و اکنه قرار می گیرند، اکثرا دارای پوستی کدر هستند با لایه مرده بسیاری هستند. از این رو پاکسازی و انجام یک روتین پوستی مناسب می تواند به شما کمک کند تا بتوانید پوستی زیبا و صاف داشته باشید. در ادامه این مطلب با آکادمی ایران اسکین کر همراه باشید تا به بررسی کامل روتین پوست چرب بپردازیم.

پوست چرب

همان طور که می دانید ما انواع مختلف پوست داریم یکی از آن ها پوست چرب است. پوست چرب ناشی از فعالیت بیش از حد غددهای چربی پوستی است که با تولید سبوم و ماده ای مومی شکل موجب به وجود آمدن پوست چرب می شود.

از جمله مواردی که موجب فعالیت غیرعادی و بسیار بیشتر غدد چربی پوست می شود، ژنتیک، استرس، قرار گرفتن در معرض آلودگی ها، مشکلات هورمونی و … است.

همان طور که می دانید، پوست چرب بیشتر مستعد آکنه و جوش است، به این ترتیب بایستی یک روتین پوستی مناسب را دنیال کنید تا بتوانید چربی پوست خود را کنترل کنید و به این ترتیب می توانید از بروز جوش و آکنه های پوستی جلوگیری کنید.

روتین پوست چرب به چه صورت است؟

برای اینکه بتوانید یک روتین فوق العاده برای کنترل ترشح چربی پوست خود داشته باشید، در ادامه با ما همراه باشید.

1. در ابتدا نیاز است تمام آرایش خود را در ابتدا با دستمال مرطوب و سپس با شوینده مناسب پوست خود بشویید، توجه داشته باشید، افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از شوینده مناسب برای جوش های زیر پوستی استفاده کنید تا به این ترتیب علاوه بر کنترل چربی از به وجود امدن انواع جوش زیر پوستی جلوگیری کنید.
2. پس از شستشوی صورت با استفاده از شوینده مناسب، از اسکراب استفاده کنید. استفاده از اسکراب ها کرمی موجب می شود که پوستتان لایه برداری شود، سلول های مرده از بین برود و پوستتان از حالت کدری ناشی از فعالیت غدد چربی خارج شود. به طوری اسکراب یک گزینه عالی برای جوانسازی و لایه برداری پوست است.
3. پس از اینکه از اسکراب استفاده کردید و کارتان تمام شد صورتتان را با آب بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. (سعی کنید حوله صورتتان را هر سه روز یکبار بشویید تا همیشه تمیز باشد) پس از نیم ساعت استراحت دادن به پوست، نوبت استفاده از سرم های پوستی می شود.
4. سرم های پوستی در انواع مختلف تولید و روانه بازار شده اند و شما بایستی از سرم های مناسب پوست چرب استفاده کنید تا بتوانید روتین پوستی خود را رعایت کنید. سرم اوردینری، سرم ویتامین C از جمله سرم هایی هستند که بایستی حتما استفاده کنید.
5. آبرسانی پوست با استفاده از کرم های آبرسان کم چرب بسیار ضروری است. به این صورت که شما می توانید با استفاده از کرم های آبرسان پوست خود هیدراته و مرطوب کنید و تمام مواد مغذی پوست خود را تامین کنید تا ز بروز مشکلات ناشی از بروز جوش و آکنه، پوست پوسته شدن جلوگیری شود.
6. ضد آفتاب از جمله مواردی است که بایستی در طول 24 ساعت از شبانه روز به طور روتین استفاده کنید. توجه داشته باشید از ضد آفتاب مناسب پوست چرب استفاده کنید تا چربی پوستتان به طور دقیق کنترل شود. همچنین بهتر است بدانید ضد آفتاب خود را قبل از خواب پاک کنید و با صورت عاری از هر گونه مواد آرایشی بخوابید.
7. از کرم پودر هر روز استفاده نکنید و به جای آن برای قسمت زیر چشم از کانسیلر استفاده کنید تا صورتتان بیش از حد چرب نشود.

شما می توانید با به کارگیری روتین پوستی گفته شده در بالا می توانید از ترشح چربی پوست خود تا حدی جلوگیری کنید و پوستتان را از حالت کدری خارج کنید.

درمان خانگی برای کنترل چربی پوست

جالب است بدانید شما می توانید با استفاده میوه ها، بعضی از عصاره مانند سرکه و لبنیات ترشح چربی پوست خود را به طور قابل توجهی کنترل کنید. به این صورت که شما می توانید برای این کار از خیار، شیر، سرکه سیب و … استفاده کنید.

ماسک خیار برای کنترل ترشح چربی

نیم ساعت قبل از خواب خیار را خورد کنید و تکه ها را به صورت دورانی روی صورت خود ماساژ دهید. پس از حدود یک ربع ماساژ دادن اجازه دهید صورتتان خشک شود و بخوابید. صبح روز بعد می توانید صورت خود را بشویید. بهتر است بدانید، خیار هیچ گونه حساسیت پوستی ایجاد نمی کند به این ترتیب می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.

شستشوی صورت با شیر

شیر یکی از لبنیات های مفید است که وجود باکترهای مفید در آن موجب می شود چربی پوست به طور قابل توجهی کنترل شود. شستشوی صورت با استفاده از شیر به این صورت است که پس از شستن بایستی منتظر بمانید شیر روی پوستتان خشک شود و پس از حدود یک الی دو ساعت صورتتان را بشویید.

شما می توانید به راحتی با بکارگیری موارد بالا ترشح چربی پوست خود را کنترل کنید اما بهتر است روتین پوستی خود را نیز فراموش نکنید تا بتوانید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید.

استفاده از سرکه سیب

سعی کنید صورت خود را هفته ای یک بار با استفاده سرکه سیب پاک کنید. سرکه سیب مانند یک تونر عمل می کند و آلایندهای پوستی را حذف می کند و موجب می شود که چربی پوست خود را به درستی تنظیم کنید.

راهکارها و روتین پوست خانگی و رعایت روتین پوستی به شکل درست و بهینه موجب می شود پوستی زیبا با چربی کنترل شده داشته باشید.

سخن پایانی

و در پایان بهتر است توجه داشته باشید که به درستی روتین پوستی خود را بشناسید و با به کارگیری آن بتوانید یک پوست زیبا داشته باشید و از شر لک و جوش های ناشی از پوست چرب را خلاص شوید.