نکات زیبایی پوست صورت
همه ما می دانیم که داشتن پوستی صاف و زیبا موجب می شود که نه تنها خودمان بلکه اطرافیانمان حس خوبی داشته باشند و با دیدن پوست صاف و بی نقص ما پی به زیبایی ما ببرند. اما نکته مهمی که وجود دارد این است که چگونه یک پوست زیبا و بی نقص داشته باشیم؟ در ادامه این مطلب از آکادمی ایران اسکین کر با ما همراه باشید تا شما را با نکات زیبایی پوست آشنا کنیم.
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
برای داشتن یک پوست صاف و زیبا می بایست نکات مهمی را در نظر بگیرید و با رعایت این نکات به زیبایی مورد نظر خود دست یابید. از مواردی که در زیبایی پوست تاثیرگذار هستند، می توان به رژیم غذایی، استفاده از قرص های زیبایی صورت، ورزش،، سالم بودن آزمایش هورمونی، استفاده کلروفیل مایع، استفاده از سبزیحات، استفاده از لوازم آرایشی باکیفیت، استفاده از ضدآفتاب و … اشاره کرد. شما با بکارگیری موارد گفته شده می توانید به زیبایی دلخواه خود دست یابید.
نکات مهم برای داشتن پوستی صاف و زیبا
برای داشتن پوستی صاف و زیبا بایستی نکات مهمی را رعایت کنید که تضمین یک پوست زیبا را به شما می دهند. از جمله این نکات که توسط پزشکان متخصص نیز تایید شده است، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- همیشه سعی کنید بدون آرایش بخوابید. این موضوع برای خواب شبانه و خواب بعد از ظهر و … مطرح است. از دلایل اینکه بایستی صورت خود را قبل از خواب بشویید این است که پوست شما در بازه زمانی که در خواب هستید، تنفس می کند، از این رو اگر صورت خود را نشویید، شاهد جوش های زیر پوستی خواهید شد.
- صورت خود را ژل شست و شوی مناسب پوست خود شست و شو دهید. توجه داشته باشید که اگر ژل شست وشو ندارید، از مایع دستشویی استفاده کنید و از به هیچ عنوان از شامپو استفاده کنید. شامپو ph بسیاری قوی برای از بین بردن چربی موها و کف سر دارد و این برای پوست اصلا مناسب نیست.
- از تونر برای پاک کردن منافذ پوست خود از آلودگی ها استفاده کنید. توجه داشته باشید که وجود کثیفی ها و آلاینده ها در پوست منجر به جوش های چرکی و جوش های سرسیاه می شود. به این ترتیب بهتر است پوست خود را به صورت دوره ای با تونر پاک و تمیز کنید.
- هر روز از کرم ضدآفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه ها محافظت کنید، همچنین استفاده از ضد آفتاب موجب می شود فرایند پیر شدن پوست شما به تعویق بیافتد و از همه مهم تر از لک و کهیر جلوگیری می شود.
- سعی کنید هر روز چند مرتبه پوست خود را با کرم های آبرسان مرطوب کنید. استفاده از کرم های آبرسان موجب می شود که پوست شما دچار پیری و چین و چروک نشود و در حین حال موارد مغذی پوست با استفاده از این کرم ها به طور قابل توجهی تامین می شود.
- سعی کنید هر چند وقت یک بار پوست خود فیشیال کنید. اما توجه داشته باشید که این کار را به دست افراد متخصص در این زمینه بسپارید. و برای انجام این کار از بهترین کلینیک های زیبایی کمک بگیرید.
- سعی کنید خواب کافی داشته باشید. داشتن خواب کافی برای زیبایی و سلامت بانوان از اهمیت بسیاری برخوردار است. به این ترتیب سعی کنید حداقل هشت ساعت خواب مفید را در طول روز داشته باشید.
- از خوردن شیرینی جات به مقدار زیاد پرهیز کنید. قند و شکر به دلیل داشتن مقدار زیادی کربوهیدارت، موجب پیر شدن پوست صورت می شود.
- از استعمال دخانیات اجتناب کنید. مصرف سیگار و قلیان به شدت موجب خراب شدن پوست صورت می شود.
- از لوازم آرایشی باکیفیت استفاده کنید. به هیچ عنوان از لوازم آرایشی تاریخ گذشته، لوازم آرایشی دیگران و از همه مهم تر لوازم آرایشی ارزان قیمت استفاده نکنید.
- سعی کنید هر روز ملافه بالشت خود را بشویید. رو بالشتی کثیف از جمله عوامل اصلی به وجود آمدن آکنه و جوش های چرکی است.
- از میوه ها و سبزیجات به رنگ سبز استفاده کنید. به این صورت که میوه ها و سبزیجات سبز رنگ کلروفیل دارند و کلروفیل در پاک سازی پوست و سم زدایی بدن تاثیر بسزایی دارد.
- سعی کنید هر روز حداقل یک ربع الی یک ساعت ورزش کنید. ورزش روزانه متابولیسم بدن را افزایش می دهد و موجب می شود پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
با رعایت موارد و نکات بالا می توانید به یک پوست زیبا و درخشان دست پیدا کنید. البته شما می توانید از سرم های پوستی و قرص های خاص در زمینه زیبایی پوست صورت استفاده کنید.
سرم های پوستی برای زیبایی پوست صورت
همان طور که می دانید، استفاده از سرم های پوستی به تازگی بسیار شایع شده است. به این صورت که شما می توانید با استفاده از این سرم های پوستی، زیبایی پوست خود را به مرحله جدیدی ارتقا دهید. این سرم های پوستی بر اساس نوع پوست افراد ساخته شده اند و در موارد مختلفی از جمله جوان سازی، از بین بردن جوش های پوستی، سفید کردن پوست و … ساخته شده اند که شما می توانید براساس هدف و نوع پوست خود از این سرم ها خریداری کنید. از جمله کاربردی ترین سرم های زیبایی پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سرم ضد جوش حاوی ویتامین C، رتینول، روی (زینک)، سالیسیلیک‌اسید، آزلائیک‌اسید
- سرم آبرسان پوست حاوی یتامین E، نیاسینامید، گلیکولیک‌اسید، هیالورونیک‌اسید
- سرم جوان سازی پوست حاوی آنتی‌اکسیدان، عصاره چای سبز، رسوراترول و فرولیک‌اسید، رتینول
- سرم های روشن کننده پوست حاوی حاوی عصاره‌هایی همچون چای سبز، گریپ فروت، ریشه شیرین بیان، ویتامین E وC و آنتی‌اکسیدان، اسیدکوجیک، اسیدفرولیک، پپتید
- سرم لایه بردار حاوی اسیدگلیکولیک، اسیدلاکتیک، رتینول، اسیدسیتریک و آنزیم های گیاهی
سرم های لیست شده در بالا از جمله پر فروش ترین سرم های پوستی است که علاوه بر محبوبیت تاثیر فوق العادی در کوتاه مدت روی پوست ایجاد می کند.
سخن پایانی
در پایان مهم ترین نکته در رابطه با داشتن پوستی زیبا و شفاف این است که نکات مربوط به زیبایی پوست را رعایت کنید و از داشتن پوستی زیبا و شفاف لذت ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید