جستجو برای:
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
    • مراقبت از پوست
      • آبرسانی پوست
      • ترمیم پوست
      • جوانسازی پوست
      • روتین روزانه پوست
      • مراقبت از دور چشم
      • ماساژ صورت
    • مراقبت از مو
      • روتین روزانه مو
      • ریزش مو
      • شوره
      • مراقبت از ساقه‌ی مو
      • موخوره
    • درمان بیماری ها
      • آکنه
      • اگزما
      • پسوریازیس
      • سرطان پوست
      • کهیر
      • لک و پیس
    • عمومی
      • مراقبت از مژه
      • مراقبت از ناخن
  • درباره ما
  • تماس با ما
 
  • 09148130433
  • info@iranskincare.com
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
آکادمی ایران اسکین کر
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
    • مراقبت از پوست
      • آبرسانی پوست
      • ترمیم پوست
      • جوانسازی پوست
      • روتین روزانه پوست
      • مراقبت از دور چشم
      • ماساژ صورت
    • مراقبت از مو
      • روتین روزانه مو
      • ریزش مو
      • شوره
      • مراقبت از ساقه‌ی مو
      • موخوره
    • درمان بیماری ها
      • آکنه
      • اگزما
      • پسوریازیس
      • سرطان پوست
      • کهیر
      • لک و پیس
    • عمومی
      • مراقبت از مژه
      • مراقبت از ناخن
  • درباره ما
  • تماس با ما
0

ورود و ثبت نام

بلاگ

آکادمی ایران اسکین کربلاگوبلاگمراقبت از پوستجوانسازی پوستفواید آووکادو برای پوست صورت

فواید آووکادو برای پوست صورت

6 اردیبهشت 1402
ارسال شده توسط sepideh
جوانسازی پوست ، درمان بیماری ها ، عمومی ، مراقبت از پوست
84 بازدید

آووکادو دارای فهرستی چشمگیر از فواید تقویت کننده پوست است. این به دلیل چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است که در داخل این میوه فوق العاده مغذی وجود دارد. در این مطلب از آکادمی ایران اسکین کر شما را با فواید و مزایای استفاده از میوه آووکادو بر روی پوست اشنا می کنیم.

آووکادو چگونه می تواند برای پوست مفید باشد؟

آووکادو نه تنها سرشار از چربی های سالم است، بلکه منبع بسیار خوبی از ویتامین های E و C است که هر دو نقش کلیدی در سلامت و شادابی پوست شما دارند. در لیست شما را با فواید آووکادو بر روی پوست آشنا می کنیم.

  • آووکادو شرایط پوستی را تسکین می دهد

چربی ها، ترکیبات و ویتامین های موجود در آووکادو ممکن است به سرعت ترمیم پوست و بهبود شرایط مزمن پوست مانند اگزما و آکنه کمک کند. همچنین همین مواد مغذی ممکن است به بهبود پوست ترک خورده پوست نیز کمک کند.

  • از آسیب پوست جلوگیری می کند

آووکادو حاوی ترکیباتی است که ممکن است به محافظت از پوست شما در برابر آسیب های خورشید و التهاب کمک کند. آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست شما می تواند باعث چین و چروک و همچنین سایر علائم پیری و سرطان پوست شود.

هر دو ویتامین C و ویتامین E، که در آووکادو یافت می‌شوند، نقش مهمی در محافظت از پوست شما در برابر آسیب‌های اکسیداتیو ناشی از نور خورشید و سایر عوامل محیطی ایفا می‌کنند.

آووکادو چگونه می تواند برای پوست مفید باشد؟

  • خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد

شاید برایتان جالب باشد بدانید وضعیت پوست و مصرف چربی ها و ریزمغذی های آنتی اکسیدانی رابطه مستقیمی با سلامت پوستی دارد. جالب است بدانید محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف زیاد چربی  به ویژه چربی های غیراشباع سالم مانند چربی موجود در آووکادو  به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش ظاهر چین و چروک پوست کمک می کند.

برای داشتن اطلاعات کافی در رابطه با آیا نشاسته برای پوست صورت خوب است؟ کلیک کنید.

  • جوش ها را به حداقل می رساند

اگر پوستی دارید که مستعد جوش است، پاکسازی صورت خود با روغن آووکادو ممکن است به شما کمک کند جوش های کمتری داشته باشید. این به دلیل خواص ضد میکروبی روغن آووکادو است.

استفاده از روغن آووکادو به عنوان یک پاک کننده ممکن است به پوست شما کمک کند تا احساس انعطاف پذیری و رطوبت بیشتری داشته باشید.

شما می توانید برای پاسخ به سوال چگونه جوش نزنیم کلیک کنید.

  • سلامت کلی پوست را بهبود می بخشد

روغن آووکادو فشرده دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان، استرول‌های گیاهی، امگا 9، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله ویتامین C و E است. این مواد مغذی با هم می‌ توانند به افزایش تولید کلاژن، تسکین التهاب و از بین بردن پوست پیر کمک کنند.

  • از خشکی پوست جلوگیری می کند

آووکادو منبع عالی بیوتین است که بخشی از ویتامین های B کمپلکس است. بیوتین برای جلوگیری از خشکی پوست در صورت استفاده موضعی شناخته شده است. همچنین می تواند به جلوگیری از شکنندگی مو و ناخن کمک کند.

نحوه استفاده از آووکادو برای پوست

چیزی که آووکادو را به یک افزودنی ساده برای روتین مراقبت از پوست شما تبدیل می کند این است که می توانید پوست آن را جدا کنید، آن را سوراخ کنید و از گوشت آن درست روی پوست خود استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن آووکادو استفاده کنید .

ماسک صورت با رطوبت عمیق آووکادو و عسل

مواد لازم :

یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل جامد ، نصف آووکادوی رسیده بدون هسته و پوست کنده ، یک قاشق چای خوری عسل ، یک قاشق چای خوری اب

روش مصرف

روغن نارگیل، آووکادو، عسل و آب را در یک کاسه بریزید. سپس با استفاده از مخلوط کن دستی مواد را  به صورت خمیر درآورید. توجه داشته باشید که بلافاصله پس از ساخت مواد ، آن را  استفاده کنید.

پوست خود را با یک پارچه گرم و مرطوب به مدت 20 ثانیه گرم کنید تا منافذ پوست باز شود. سپس ماسک را با انگشتان یا برس روی صورت خود بمالید و از ناحیه دور چشم دوری کنید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و در آخر  با آب گرم بشویید.

صورت خود را خشک کنید و و از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.

همچنین شما می توانید کمی آب لیمو برای آبرسانی بیشتر و همچنین چند قطره سرم لایه بردار یا بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده برای لایه برداری به این ماسک اضافه کند.

آووکادو چگونه می تواند برای پوست مفید باشد؟

روغن آووکادو به عنوان یک پاک کننده یا مرطوب کننده

فواید آووکادو فراتر از گوشت میوه است. شما همچنین می توانید از روغن آووکادو استفاده کنید که روغنی است که از پالپ استخراج می شود.

همپنین شما می توانید روغن آووکادو را به پنبه اضافه کنید و صورت و گردن خود را دو بار در روز تمیز کنید.

یکی دیگر از راه‌های ترکیب روغن آووکادو، افزودن چند قطره روغن 100 درصد آووکادو به مرطوب‌ کننده مناسب پوستتان است.

برای داشتن اطلاعات کافی در رابطه با مراقبت از پوست چرب کلیک کنید.

آیا استفاده از آووکادو روی صورت شما عوارض جانبی دارد؟

اگر قبلاً از آووکادو یا روغن آووکادو روی پوست خود استفاده نکرده اید، بهتر است قبل از استفاده از آن بر روی صورت ، در قسمتی از پوست بازو خود تست حساسیت انجام دهید.

اگر به آووکادو یا روغن آن حساسیت دارید، ظرف چند ساعت متوجه خارش، قرمزی، تورم یا سوزش خواهید شد. اگر هیچ واکنشی نشان ندادید، استفاده از آن بر روی صورت خود بی خطر است. و شما می توانید از این معجزه استفاده کنید.

کلام آخر

ما در این مطلب از سایت آکادمی ایران اسکین کر به برسی موضوع فواید آووکادو برای پوست صورت پرداختیم . اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید نظرات و پیشنهادات خود را با به اشتراک بگذارید تا ما و همراهان نیز از تجربه های شما بهره مند شویم.

در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

پاکسازی پوست چرب

آموزش مراقبت از پوست چرب

آیا زرد چوبه برای پوست صورت خوب است؟

انواع مختلف جوش

انواع جوش بدن و روش درمان آن

آیا روغن آرگان برای پوست صورت خوب است؟

بهترین کرم پودر برای پوست چرب با منافذ باز

آیا آب برنج برای پوست صورت خوب است؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • آبرسانی پوست
  • آکنه
  • اگزما
  • پسوریازیس
  • ترمیم پوست
  • جوانسازی پوست
  • درمان بیماری ها
  • روتین روزانه پوست
  • عمومی
  • لک و پیس
  • ماساژ صورت
  • مراقبت از پوست
  • مراقبت از دور چشم
  • وبلاگ
نوشته‌های تازه
  • آموزش مراقبت از پوست چرب
  • آیا زرد چوبه برای پوست صورت خوب است؟
  • انواع جوش بدن و روش درمان آن
  • آیا روغن آرگان برای پوست صورت خوب است؟
  • بهترین کرم پودر برای پوست چرب با منافذ باز
  • آیا آب برنج برای پوست صورت خوب است؟
  • آیا روغن نارگیل برای پوست صورت خوبه ؟
  • آموزش روتین پوستی دخترانه
  • گلیسیرین برای پوست صورت
  • گوجه فرنگی برای جوش صورت
  • برای پوست خشک چی خوبه؟
  • راه های جوان ماندن پوست صورت
  • چگونه لک های حاصل از جوش را از بین ببریم؟
  • آبرسان عالی برای پوست چرب
  • چگونه جوش نزنیم؟
  • چگونه پوستی زیبا داشته باشیم ؟
  • مضرات قهوه برای پوست صورت
  • مراقبت از پوست چرب
  • چگونه جوش را از بین ببریم؟
  • ماسک برای جوانسازی پوست صورت
مقالات تصادفی
  • برای سفت شدن پوست صورت  چیکار کنیم؟برای سفت شدن پوست صورت چیکار کنیم؟
  • چگونه پوست صورت را سفید کنیم؟چگونه پوست صورت را سفید کنیم؟
  • گلیسیرین برای پوست صورتگلیسیرین برای پوست صورت
  • انواع ماسک صورت برای رفع جوشانواع ماسک صورت برای رفع جوش
  • بهترین ضد آفتاب برای پوست چرببهترین ضد آفتاب برای پوست چرب
  • مراقبت از پوست چربمراقبت از پوست چرب
  • زالو برای جوش صورتزالو برای جوش صورت
  • راه های درمان تیرگی پوست صورتراه های درمان تیرگی پوست صورت
  • بهترین روغن برای پوست صورتبهترین روغن برای پوست صورت
  • برای شفافیت پوست صورت چی بخوریم ؟برای شفافیت پوست صورت چی بخوریم ؟
موضوعات پرطرفدار
  • https://iranskincare com/metronidazole/
  • https://iranskincare com/betamethasone/
  • https://iranskincare com/tetracycline/
  • https://iranskincare com/
  • https://iranskincare com/harms-of-coffee-for-skin/
  • https://iranskincare com/tighten-the-facial-skin/
  • تتراسایکلین برای جوش
  • آکادمی تسکین کر
  • https://iranskincare com/home-skin-routine-training/
  • قرص مترونیدازول برای جوش
شاید دوست داشته باشید
  • پماد بتامتازون برای جای جوش
  • https://iranskincare com/tetracycline/
  • https://iranskincare com/metronidazole/
  • https://iranskincare com/harms-of-coffee-for-skin/
  • https://iranskincare com/betamethasone/
  • https://iranskincare com/tighten-the-facial-skin/
  • تتراسایکلین برای جوش
  • آکادمی تسکین کر
  • https://iranskincare com/home-skin-routine-training/
  • قرص مترونیدازول برای جوش
درباره آکادمی ایران اسکین کر

آکادمی ایران اسکین کر، برگزاری دوره اموزش مراقبت پوست و مو بصورت آکادمیک و ترمیک

  • تبریز، رشدیه، بلوار بهارستان
  • 09148130433
  • info@iranskincare.com
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی اول
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • حساب کاربری من
  • درباره ما
  • سبد خرید
  • دوره ها

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت