یکی از مشکلات پوستی که بسیاری از افراد از تمامی قشر ها و سنین درگیر آن هستند، پوسته پوسته شدن پوست صورت و بدن، و یا پوست ریزی است.

پوست اندازی و یا پوسته پوسته شدن پوست، یکی از مورا طبیعی است که به سرعت ظاهر می شود و در کوتاه ترین زمان نیز از بین می رود، به گونه ای که اصلا نمی توان متوجه ظاهر شدن و ناپدید شدن آن شد. به این دلیل که یکی از نیازمندی های پوست، همین پوست اندازی است که پوست های مرده، از بین می روند که جایگزین آن ها سلول های سالم و جدید شود. مشکل پوست ریزی زمانی حساس و حیاتی است که پوست اندازی، به صورت مداوم و در طولانی مدت باعث آزار و اذیت فرد شود.

برای درمان این مشکلات راه های بسیاری زیادی است که می توان آن ها را انجام داد، ولی اولین کاری که باید قبل از درمان خشکی پوست صورت و پوسته پوسته شدن آن به آن رسیدگی کرد، دانستن دلیل خشکی پوست است.

در برخی موارد ممکن است دلیل به وجود آمدن پوست ریزی صورت، کمبود ویتامین و آبرسانی باشد که با انواع فیشیال و پاکسازی پوست، می توان آن را درمان کرد.

پوست خشک

پوست خشک یکی از مشکلاتی است که موجب می شود شما همیشه احساس کشیدگی داشته باشید و همیشه به دنبال راهکارهایی باشید که بتوانید در کوتاه مدت یا حتی بلند مدت این مشکل را برطرف کنید.

از جمله دلایلی که موجب خشک شدن پوست می شود، می توان به عوامل وراثتی، آب و هوا، استفاده از شوینده ها، استفاده از لوازم آرایشی خاص و … اشاره کرد. همچنین بهتر است بدانید، حتی افرادی که پوست چربی دارند، مستعد پوست خشک هستند.

برای اینکه بتوانید خشکی پوست خود را در کوتاه مدت برطرف کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم.

چرا پوست صورتم خشک است؟

برخی از افراد به صورت ژنتیکی پوست خشکی دارند که می توانند با استفاده از آبرسان های خاص پوست خود را به صورت اصولی آبرسانی پوست کنند، اما در برخی افراد این مشکل بنا به دلایل دیگر رخ می دهد. از جمله دلایلی که موجب خشک شدن پوست می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

داشتن تغذیه نامناسب و استفاده نکردن از میوه سبزیجات

• کمبود ویتامین های A, B, D
• کمبود آب در بدن
• شستشو با آب داغ به جای آب ولرم
• استفاده از شوینده های نامناسب
• داشتن بیماری های خاص مانند بیماری های کلیوی و اگزما
• تغییرات آب و هوایی
• استفاده نکردن از کرم های مرطوب کننده
• آلودگی هوا و …

موارد ذکر شده در لیست بالا تنها چند نمونه از مواردی هستند که موجب می شود پوست صورت یا پوست بدنتان خشک شود. اما راه درمان چیست؟ در ادامه با ما همراه باشید.

خشکی پوست چگونه درمان می شود؟

پوست خشک نیز همانند پوست چرب از جمله انواع پوست ها به شمار می رود و نمی توان گفت که بیماری است. اما اگر از خشکی پوست خود رنج می برید، می توانید با به کارگیری روش های دارویی و خانگی این مشکل را برطرف کنید. اما یک نکته مهمی که وجود دارد، این است که شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود نیز خشکی پوست خود را درمان کنید.

اگر به طور معمول بتوانید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بخورید، می توانید با این روش کمبود آب بدن خود را رفع کنید و به این ترتیب از خشکی پوستتان جلوگیری کنید. همچنین در کنار مصرف آب نیز استفاده از میوه و سبزیجات آبدار یک گزینه عالی برای داشتن پوست زیبا هستند، به گونه ای که یکی از رازهای پوست زیبا مصرف میوه و سبزیجات است. همچنین استفاده از روتین پوستی خاص و آبرسان برای پوست خشک می توانید پوست خشک خود را درمان کنید.

درمان خشکی پوست با روش خانگی

روش های خانگی برای درمان خشکی پوست بدون عوارض و از همه مهم تر در کوتاه مدت جوابگو هستند. اما به شرطی که به صورت اصولی صورت بگیرد. همچنین بایستی قبل از استفاده از حساسیت پوستی خود نسبت به مواد استفاده شده در ماسک های خانگی اطمینان حاصل کنید. از جمله روش های خانگی صد در صدی درمان خشکی پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• استفاده از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش صورت
• استفاده از لبنیات هایی مانند شیر و ماست
• استفاده از روغن جوجوبا به عنوان مرطوب کننده پوست
• استفاده از گیاه آلوئه ورا برای آبرسانی و جوانسازی
• ترکیب روغن گلیسیرین با گلاب
• استفاده از روغن آرگان طبیعی
• استفاده از روغن زیتون

استفاده از موارد گفته شده در لیست بالا هفته ای دوبار در منزل موجب می شود که به مرور رطوبت به پوستتان باز گردد و از شر خشکی پوست خلاص شوید. برای داشتن اطلاعات بیشتر در ابطه با بهترین کرم دست و صورت برای پوست خشک روی لینک کلیک کنید.

بهترین کرم برای خشکی پوست صورت

اگر می خواهید در کوتاه مدت به نتیجه مطلوب برای خلاص شدن از خشکی پوست صورت برسید، استفاده از کرم های خاص توصیه می شود اما قبل از خرید بهتر است به پزشک مراجعه کنید با انجام آزمایش از کمبود های بدن تان مطلع شوید و پس از آن با تجویز پزشک معالج بتوانید مشکلات را به صورت اصولی برطرف کنید.

از جمله کرم هایی که برای درمان خشکی پوست صورت بدون تجویز پزشک می توانید استفاده کنید می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. کرمDEWY
2. ژل آبرسان Hydro Boost از برند نوتروژینا
3. کرم آبرسان مویسچر
4. کرم مرطوب کننده امبریو لیس
5. کرم درمالیفت برای پوست های خشک
6. کرم مرطوب کننده 24 ساعت برند پریم برای پوست های خشک
7. کرم مرطوب کننده پوست خشک از برند بادی شاپ
8. کرم ویتامین E بادی شاپ
9. کرم مرطوب کننده پوست های خشک  CB
10. کرم نرم کننده‌ی اوسرین
11. کرم آبرسان سیمپل برای پوست خشک
12. کرم مرطوب کننده پوست برند لافارر

با بکارگیری کرم های نام برده می توانید خشکی پوست خود را به مرور درمان کنید. این کرم ها به صورت 90 درصد می توانند به شما در داشتن پوستی مرطوب کمک کنند.

درمان سریع خشکی پوست صورت در تبریز

اگر پوست شما با توجه به عوامل عادی و طبیعی خشک شده باشد، می توانید با رعایت نکاتی مهم آن ها را درمان کنید و یا از بین ببرید.

نکاتی که برای درمان خانگی می توانید آن ها را رعایت کنید، عبارت است از؛

• مدت زمان استحمام در حمام با آب داغ را کاهش دهید که استفاده از آب داغ در حمام و در طولانی مدت، باعث به وجود آمدن خشکی پوست و یا تشدید آن می شود.
• هر روز و هر 2ساعت یکبار از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی در زمانی که خانه هستید و قرار بیرون ندارید.
• در طول روز آب کافی بنوشید، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید و روزنه در برنامه غذایی خود قرار دهید.
• رژیم غذایی سالم، بخش عظیمی از نیز بدن به آب را بر طرف می کند.
• در طول سال و در فصل های پاییز و زمستان، محیط داخلی و خانه را با دستگاه بخور مرطوب نگه دارید.

اگر علت خشکی پوست شما و یا پوسته پوسته شدن صورت و بدنتان به دلیل بیماری خاصی باشد، بهتر است به پزشک و متخصص مطمئنی در کلینیک و یا مرکز درمانی و زیبایی، مراجعه کنید. متخصص پوست به شما با داروهایی که تجویز می کند، باعث می شود تا پوستتان با گذر زمان، بهبود پیدا کند.

برای خشکی پوست چه بخوریم

خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست یکی از بدترین اتفاقاتی است که می تواند برای پوست شما اتفاق بیفتد. به همین دلیل باید برخی از مواد غذایی را در وعده های غذایی خود جای دهیم. اگر شما هم از خشکی پوست خود خسته شده اید، این مواد غذایی را حتما باید مصرف کنید.

• روغن زیتون
• خیار برای خشکی پوست
• ماهی برای خشکی پوست
• آجیل برای خشکی پوست
• اواکادو برای خشکی پوست
• سیب زمینی شیرین
• مصرف آب کافی
• مصرف میوه های آب دار مانند آناناس، پرتقال، هلو،طالبی و هندوانه

برای خشکی پوست چه ویتامینی بخوریم

خشکی پوست می تواند ناشی از کمبود برخی از ویتامین و مواد مغذی باشد. برای مثال ویتامین D  یکی از مهم ترین ویتامین ها برای سلامت پوست است. زیرا به حفظ سد دفاعی پوست و رشد سلول های پوستی کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که سطح پایین بودن ویتامین D  در خون می تواند با مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مربتط باشد که هر دو باعث خشکی پوست می شوند.

علاوه بر این، ویتامین C  نیز نقش مهمی در سلامت پوست دارد. علت این موضوع این است که این ویتامین دارای کلاژن زیادی بوده و کلاژنی برای مرطوب بودن پوست ضروری است. شما می توانید از مواد مغذی دیگری مانند روغن ماهی استفاده کنید. برای انتخاب بهتر ویتامین ها و مواد مغذی بهتر است با یک پزشک در ارتباط باشید تا بر اساس نیاز های بدن شما گزینه مناسب را پیشنهاد دهد.

کمبود چه ویتامینی باعث پوسته پوسته شدن صورت میشود؟

ویتامین های جزوی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از آن ها باعث پدیدار شدن برخی از مشکلات جسمانی و پوستی می شود.

اگر برای درمان خشکی صورت و یا پوسته پوسته شدن آن به متخصص پوستی مراجعه کنید، احتمالا می شنوید که کمبود برخی از ویتامین ها باعث بروز این مشکل پوستی در شما شده است.

به نظر شما، چه ویتامین هایی باعث می شود تا افراد مشکل خشکی پوست و پوسته ریزی داشته باشند؟

کمبود ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین ب3 که به نیاسین نیز معروف است، کمبود ویتامین C، ویتامین K، ویتامین D در ظاهر بیشتر به چشم می خورد و همین عوامل است که باعث خشکی پوست می شود.

برای جبران کمبود این ویتامین ها و درمان خشکی پوست و پوسته پوسته شدن صورت، می توانید از مکمل هایی که حاوی مقدار زیادی از ویتامین های بالا هستند، استفاده کنید.

چرا پوست صورت پوسته پوسته و یا خشک می شود؟

خشکی پوست صورت و پوست ریزی یکی از دغدغه هایی است که تا به حال تمامی ما آن را تجربه کرده ایم، ولی این اتفاق در طولانی مدت قریبان گیر ما نشده است و در کوتاه ترین زمان پدید آمده و از بین رفته است. اما برخی اوقات این مشکل در طولانی مدت اتفاق می افتد و باعث اعصاب خوردی و کاهش اعتماد به نفس می شود.

دلایل پوسته پوسته شدن پوست صورت می تواند به دلایلی که در ادامه خدمت شما عزیزان عرض می کنیم اتفاق افتاده باشد، که در این صورت می توانید با انواع فیشیال ها از جمله فیشال وی آی پی و یا فشیال پایه، آن را درمان کنید و یا بهبود بخشید.

دلایل پدیدار شدن خشکی و پوسته پوسته شدن صورت عبارت است از:

• شرایط آب و هوایی در فصل پاییز و زمستان
• آسیب هایی که نور آفتاب با وجود اشعه ماوراء بنفش به پوست وارد می کند
• استفاده از محصولات بهداشتی غیر اورجینال و نامناسب برای پوست
• پسوریازیس
• درماتیت و یا اگزما
• ایکتیوز
• درماتیت سبورئیک
• کراتوز اکتینیک
• درماتوفیتوز
• کم کاری پاراتیروئیدی
• کمبود مواد مغذی در سلول های پوستی
• واکنش آلرژیک

با توجه به موارد بالا که دلایل به وجود آمدن خشکی پوست و پوسته ریزی صورت می شود، درمان و یا بهبود آن ها با فیشیال و پاکسازی در تبریز ممکن است و می توان به راحتی با انجام دوره های فیشیالیستی، پوست خود را درمان کرد.

در این میان برای اینکه پوست شما بهبود بخشد، بهتر است کلینیک و مرکز درمانی را پیدا کنید که متخصص فیشیال پوست خشک و حساس در تبریز باشد و بهترین فیشیالیست تبریز در آن مشغول به ارائه خدمات باشد.

برای معرفی بهترین مرکز پاکسازی پوست در تبریز به تیتر پایین دقت کافی را داشته باشید.

درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی

در دنیای پزشکی امروز بسیاری از روش ها برای درمان خشکی پوست وجود دارد. برای مثال شما می توانید از فیشیال یا مصرف برخی از مولتی ویتامین ها به جنگ با خشکی پوست بروید. اما برخی از افراد دوست دارند با روش های ساده و طبیعی تری سلامت پوست خود را به دست آورند. در ادامه به تعدادی از روش درمان خشکی پوست صورت در طب سنتی اشاره کرده ایم.

درمان خشکی پوست با روغن کرچک

یکی از متداول ترین روغن هایی که بیشتر برای درمان خشکی پوست از آن  استفاده می شود، روغن کرچک است. این روغن دارای تری گلیسیرید های طبیعی برای آبرسانی و ترمیم پوست خشک است. با مصرف مداوم این روغن رطوبت و شادابی به پوست شما باز خواهد گشت.

برای درمان با این روش لازم است مقداری از روغن کرچک را روی پوست خود بمالید. پس از گذشت 10 الی 15 دقیقه این روغن را از پوست خود بشویید. هفته ای 3 تا 5 بار می توانید از این روغن برای پوست صورت استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید حتما قبل از استفاده بررسی کنید که حساسیت پوستی نداشته باشد.

درمان خشکی پوست با روغن جوجوبا

اگر با روغن جوجوبا آشنایی ندارید، جای نگرانی نیست. این روغن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی شناخته می شود که می تواند به طور موثری به درمان خشکی پوست کمک کند. این روغن به دلیل شباهت ساختاری به چربی طبیعی پوست، به سرعت جذب شده و به آبرسانی لایه های زیرین پوست کمک می کند.

اگر پوست خشکی دارید و دوست دارید در کمترین زمان به نتیجه برسید، روغن جوجوبا مختص شماست. از مزایای دیگر این روغن می توانیم به خاصیت ضد التهابی این روغن اشاره کنیم. این مزیت باعث می شود که پوست های ملتهب و آسیب دیده درمان شوند. نحوه استفاده از آن نیز آسان است. کافی است چند قطره از روغن جوجوبا را به عنوان مرطوب کننده بر روی پوست خشک بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

درمان خشکی پوست در طب سنتی با روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر درمان خشکی پوست داشته باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که این روغن گیاهی می تواند به درمان سایر بیماری های پوستی مانند اگزما که از خشکی زیاد پوست به وجود می آید کمک کند.

همچنین علاوه بر درمان خشکی پوست، این روغن می تواند با تمام اسید های چرب ضروری، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسید های آمینه و مرطوب کننده روتین روزانه پوست را انجام دهد. برای استفاده آن کافی چند قطره روغن را به پوست صورت بزنید و سپس ماساژ دهید. بعد از یک مدت می توانید نتیجه آن را مشاهده کنید.

درمان خشکی پوست با استفاده از ژل آلوئه ورا

می توانیم با جراعت بگوییم که آلوئه ورا درمان درد همه مشکلات پوستی است. همانطور که آلوئه ورا می تواند آکنه را از بین ببرد یا از پیری پوست جلوگیری کند، می تواند در خشکی پوست نیز تاثیر گذار باشد. جالب است بدانید که آلوئه ورا به دلیل خواص آبرسانی و مرطوب کنندگی اش یک راهکار طبیعی و موثر برای درمان خشکی پوست است.

شما می توانید از ژل آلوئه ورا به تنهایی یا با مخلطو کردن آن با با موادی مانند عسل و روغن زیتون به پوستی مرطوب و شاداب دست یابید.

نحوه استفاده مستقیم از ژل آلوئه ورا

1. در ابتدا باید پوست صورت خود را با یک شوینده مخصوص پوست صورتتان بشویید.
2. سپس ژل آلوئه ورا را روی پوست خشک بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
3. در این مرحله باید اجازه دهید که ژل به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

نحوه استفاده ترکیب عسل و آلوئه ورا

برای به دست آوردن این ترکیب شما می توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و سپس روی پوست خشک بمالید. این ترکیب به آبرسانی عمیق، کاهش التهاب و روشن شدن پوست کمک می کند.

ماسک های خانگی برای درمان خشکی پوست

بسیاری از درمان های خانگی برای خشکی صورت وجود دارد و شما می توانید این ماسک های خانگی برای درمان خشکی صورت استفاده کنید. در این قسمت موثر ترین ماسک برای پوست خشک  را معرفی می کنیم.

ماسک آووکادو برای خشکی صورت

اووکادو دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین B است و می توانید برای درمان خشکی از آن استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است یک آووکادوی رسیده استفاده کنید و سپس آن را له کنید تا به شکل خمیری در بیاید و سپس با هویج، عسل، روغن، تخم مرغ ترکیب کنید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی صورت بماند سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.

ماسک شیر برای مرطوب کردن پوست

شیر برای مرطوب کردن پوست خشک به خوبی عمل می کند. شما می توانید شیر را با عسل مخلوط کرده و سپس روی صورت خود بزنید. بعد از 10 دقیقه صورت خود را بشویید. این ماسک را بهتر است هفته ای 4 تا 6 بار تکرار کنید تا از شر خشکی پوست خلاص شوید.

ماسک توت فرنگی برای درمان خشکی پوست

جالب است بدانید توت فرنگی به دلیل وجود اسید سالیسیلیک طبیعی، بهترین گزینه برای درمان خشکی پوست است. همچنین این ماسک کمک می کند تا سلول های مرده پوست از بین بروند و پوست دچار شادابی شده و درخشان تر شود.  برای تهیه این ماسک کافی است یک فنجان ماسک توت فرنگی را با مخلوط کردن یک چهارم توت فرنگی و یک چهارم فنجان ماست ساده پر چرب ساخته می شود.

تاثیر محیط بر پوست خشک

    آب و هوا: شرایط آب و هوایی می‌توانند به پوست آسیب برسانند. هوای خشک و بادهای شدید می‌توانند باعث تبخیر رطوبت پوست شوند. در فصول سرد از کلاه و لباس‌های گرم استفاده کنید.

    آلودگی هوا: آلودگی هوا می‌تواند باعث مشکلات پوستی  شود. ذرات آلودگی می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و رطوبت طبیعی پوست را کم کنند. پاک‌سازی منظم پوست و مراقبت از آلودگی‌ها می‌تواند به پوست کمک کند.

    استفاده از محصولات شیمیایی: محصولات پوستی حاوی مواد شیمیایی می‌توانند پوست را خشک کنند. ترجیحاً از محصولات طبیعی و حاوی عطر و رنگ استفاده نکنید.

معرفی یکی از بهترین کلینیک های تبریز

کلان شهر تبریز از هر امکانات مصون است که مراکز زیبایی و درمان در این شهر بسیار زیاد است ولی شما نیاز به مرکزی مطمئن و قابل اعتماد برای انجام کار های درمانی و زیبایی دارید که در این مقاله یکی از برترین کلینیک های درمانی را خدمت شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.

کلینیک ایران اسکین کر با بهترین امکانات و متخصصین مجرب آماده ارائه خدمات فیشیال در زمینه های زیبایی و درمانی که در تمامی صفات مجازی شناخته شده و محبوبیت خاصی پیدا کرده است.

یکی از بهترین متخصصین و تکنسین های درمانی در زمینه فیشیال و پاکسازی پوست خانم سقائی است که با تجربه و سابقه ای درخشان و با استفاده موادی اصلی و بهداشتی یکی از شناخته شده ترین تکنسین های تبریز است.

اطلاعات مورد نیاز در رابطه با خانم سقائی

سرکار خانم سقائی بیوتی تراپیست و متخصص پوست با سابقه در تبریز بوده که برای دریافت مشاوره و وقت می توانید تماس و یا حضوری مراجعه کنید.

شماره تماس: 09148130433

آدرس: توانیر، بعد از پل توانیر، کوچه دوم، مرکز فیشیال تبریز

کلام آخر

ایران اسکین کر که یکی از بهترین ها در زمینه زیبایی و درمان انواع پوست های حساس ومعمولی است، در هر جا با اطلاعاتی که در اختیار شما عزیزان می گذارد، امیدوار است تا مقالات مرتبط با مشکلات شما، دغدغه ذهنیتان را از بین ببرد.