خواص جوانه گندم برای پوست صورت

این روزها همه به دنبال راهکارهای زیبایی هستند و علاوه بر آن به دنبال این هستند که با مصرف مواد مغذی و یا مکمل های خاص چهره خود را جوان تر، زیبا تر کنند. یکی از موادی که موجب چاقی صورت می شود، و علاوه بر آن یکی از عامل های سفید کننده پوستی، جوانه گندم است.
جوانه گندم در مدل های خوراکی، روغن ها مالشی روی پوست، پودر جوانه گندم موجود است که با استفاده از این محصول می توانید متوجه تاثیرات فوق العاده این محصول شوید. در ادامه این مطلب با آکادمی ایران اسکین کر همراه باشید تا شما را با کاربرد و قابلیت های جوانه گندم آشنا کنیم.
جوانه گندم چیست؟
جوانه گندم بخشی از گندم است که در هنگام آسیاب گندم و تهیه آرد این قسمت از گندم جدا می شود. جوانه گندم یکی از مفیدترین و عالی ترین مکمل های غذایی شما است که می توانید به روش های مختلفی از آن استفاده کنید. جالب است بدانید جوانه گندم 2.5 تا 4 درصد از کل دانه گندم را شامل می شود به این ترتیب می توان گفت به طور قطع این قسمت از گندم سرشار از مواد مغذی و مکمل ها است.
جوانه گندم سرشار ویتامین E، پروتین های گیاهی، منیزیم، روی، تیامین، فیبر و …. است که علاوه بر این ها با داشتن خاصیت انتی اکسیدان موجب می شود رادیکال ها آزاد کاهش پیدا کند و به این ترتیب از بروز سرطان و یا بیماری خاص جلوگیری کند. از این می توان گفت مصرف جوانه گندم نه تنها موجب زیبایی و چاقی صورت می شود، بلکه موجب افزایش سطح ایمنی بدن نیز می شود.
روش تهیه جوانه گندم
شما می توانید جوانه گندم را از فروشگاه ها به طور آماده تهیه کنید و استفاده کنید. حوانه های گندم آماده برای استفاده روزانه بسیار مناسب هستند اما اگر شما حتما می خواهید آن را خودتان درست کنید، می توانید با انجام مراحل زیر این کار را انجام دهید:
- خیس کردن دانه ها به مدت 24 ساعت
- آبکش کردن دانه های خیس شده
- هر روز دانه ها را شست و شو دهید و سپس آبکش کنید.
- چند روز صبر کنید تا دانه ها جوانه بزنند.
آیا جوانه گندم موجب چاقی صورت میشود؟
داشتن صورت توپر و چاق موجب افزایش جذابیت و زیبایی خواهد بود. یکی از روش های طبیعی برای اینکه بتوانید به زیبایی طبیعی دست پیدا کنید، استفاده از روغن جوانه گندم، پودر جوانه گندم و یا جوانه گندم دسترس در مغازه ها بدون بسته بندی است.
برای پاسخ به سوال اینکه آیا جوانه گندم منجر به چاقی صورت می شود یا خیر؟ جواب بله است اما این جواب قطعی نیست چرا که اگر می خواهید صورتی چاق و توپر داشته باشید، بایستی در کنار جوانه گندم، از رژیم غذایی مناسب نیز استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب در کوتاه مدت دست پیدا کنید.
از انجایی که جوانه گندم سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان، مکمل های خاص، فیبر، الاستین و …. است، به صورت مستقیم منجر به آبرسانی پوست، جوانسازی پوست، سفید شدن پوست صورت و …. می شود. جالب است بدانید اگر استفاده از جوانه گندم به صورت طولانی مدت ادامه دهید، می توانید از شر چیک و چروک و لک های پوستی خود خلاص شوید.
جوانه گندم همانند کلروفیل مایع یک اکسیر جوانی است که منجر به زیبایی، جوان شدن پوست، از بین رفتن لک های پوستی می شود. همچنین اگر نیاز به توپر شده بدنتان بدون چربی و چاقی نادرست هستید، جوانه گندم می تواند یک گزینه عالی برای شما باشد.
فواید و مزایای استفاده از جوانه گندم
استفاده از جوانه گندم به روش های مختلف تاثیرات بسیار فوق العاده ای رو بدن و صورت دارد، از این رو می توان گفت شما می توانید با استفاده از این ماده مغذی به تاثیرات فوق العاده آن دست پیدا کنید. از جمله مزایا استفاده از جوانه گندم به صورت دوره ای می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش سطح ایمنی بدن
- داشتن خاصیت جوانسازی
- تنظیم چربی بدن و جلوگیری از تجمع چربی در رنگ و نقاط مختلف بدن
- داشتن خاصیت نرم کنندگی پوست، به این ترتیب می توانید از خاصیت نرم کنندگی آن استفاده کنید.
- ضد چروک و دارای خاصیت جوان سازی پوست
- داشتن قابلیت رفع و از بین بردن جوش و آکنه های پوستی
- تقویت رشد مو
- خاصیت سفید کنندگی پوست
- سرشار از ویتامین B
- داشتن خاصیت آبرسانی پوست
- داشتن خاصیت جلوگیری از ریزش مو
- ترمیم و درمان مشکلات پوستی و …. از جمله چند نمونه کوتاه از مزای استفاده از جوانه گندم است.
مواد مهم موجود در جوانه گندم
جوانه گندم یکی از بهترین مواد طبیعی است که دارای برخی مواد ویژه است و به همین دلیل است که جوانه گندم خواص زیادی برای بدن دارد.
- امگا 9
- امگا 3
- ویتامین C
- ویتامین B
- آنتی اکسیدان ها
- امگا 6
- ویتامین E
آیا از جوانه گندم می توان برای روشن کردن صورت استفاده کرد؟
جوانه گندم دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که باعث می شود رادیکال های آزاد صورت و بقیه بدن از بین برود. از بین رفتن رادیکال های آزاد نه تنها باعث سلامتی بدن می شود می تواند لکه های صورت را نیز از بین ببرد. به همین خاطر می توان گفت که جوانه گندم توانایی روشن کردن پوست صورت را دارد.
ماسک های مختلف جوانه گندم
جوانه گندم بخاطر خواص خارق العاده خود در بسیاری از ماسک های صورت استفاده می شود. ترکیب کردن این ماده با مواد دیگر مثل عسل باعث می شود خواص این ماسک ها برای صورت چند برابر شود.
- ماسک جوانه گندم و عسل: این ماسک یکی از بهترین ماسک ها برای صورت است که می تواند صورت را روشن تر کند، لکه های صورت را از بین ببرد و جوش و آکنه را تا حدی درمان کند.
- ماسک جوانه گندم و ماست: ماست دارای خواص و فواید زیادی از جمله لایه برداری، مرطوب کنندگی و خواص دیگر برای صورت است. ترکیب ماست و جوانه گندم لکه های صورت را از بین می برد و صورت را روشن تر می کند.
- ماسک جوانه گندم و آبلیمو: آب لیمو به دلیل مواد و اسید هایی که در خود دارد می تواند میکروب ها و باکتری های روی پوست را از بین ببرد و به همین دلیل ترکیب آن با جوانه گندم یکی از بهترین ماسک های برای صورت است.
آیا جوانه گندم برای مو خواصی دارد؟
بله جوانه گندم یکی از بهترین ماده ها برای مو است و می تواند خواص و فواید بسیاری برای موی شما داشته باشد. استفاده این ماده به طور روتین برای مو می تواند ساختار مو شما را تقویت کند. جوانه گندم برای مو فواید زیر را دارد:
- تقویت ریشه مو
- تقویت رشد مو
- مرطوب کنندگی مو
- درمان مو های آسیب دید
آیا جوانه گندم دارای تداخل است؟
بله جوانه گندم نیز می تواند با برخی از دارو های خاص تداخل دارویی به وجود آورد. جوانه گندم با بیشتر دارو ها تداخل ایجاد نمی کند و با برخی از دارو های خاص تداخل ایجاد می کند. بیشتر دارو های گوارشی و ایمنی می توانند با جوانه گندم تداخل ایجاد کنند و به همین دلیل است که توصیه می شود این افراد قبل از مصرف جوانه گندم با پزشک متخصص خود مشورت کنند.
عوارض مصرف جوانه گندم
جوانه گندم به طور کلی برای افراد عادی ضرری ندارد و تنها برای کسانی که مشکل حساسیت به گلوتن دارند استفاده از جوانه گندم، آرد و موادی که ماده اصلی تشکیل دهنده آن آرد است، به هیچ عنوان استفاده از جوانه گندم توصیه نمی شود.
اگر بنا به دلایلی به جوانه گندم، آرد یا سبوس حساسیت دارید، مصرف خوراکی جوانه گندم به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که ممکن است دچار مشکل جدی در تنفس و گوارش شوید. اما می توانید از روغن جوانه گندم استفاده کنید و از تاثیر بلند مدت آن بهره مند شوید.
سخن پایانی
و در پایان بهتر است توجه داشته باشید مصرف جوانه گندم به روش ها مالیدنی، خوردنی، یا مخلوط کردن با سایر مواد خوراکی متفاوت است. از این برای اینکه بخواهید یک نتیجه بسیاری عالی در پروسه مصرف جوانه گندم داشته باشید بهتر است، این محصول را به صورت خوراکی و همراه با شیر میل کنید تا از خاصیت چاق کننده صورت آن به وجد بیایید.
سوالات متداول
مزایای جوانه گندم برای بدن چیست؟
جوانه گندم یک ماده طبیعی است که برای بدن انسان خواص و فواید فراوانی دارد.
- افزایش سطح ایمنی بدن
- داشتن خاصیت جوانسازی
- تنظیم چربی بدن و جلوگیری از تجمع چربی در رنگ و نقاط مختلف بدن
- داشتن خاصیت نرم کنندگی پوست، به این ترتیب می توانید از خاصیت نرم کنندگی آن استفاده کنید.
- ضد چروک و دارای خاصیت جوان سازی پوست
- داشتن قابلیت رفع و از بین بردن جوش و آکنه های پوستی
- تقویت رشد مو
- خاصیت سفید کنندگی پوست
- سرشار از ویتامین B
- داشتن خاصیت آبرسانی پوست
- داشتن خاصیت جلوگیری از ریزش مو
- ترمیم و درمان مشکلات پوستی و …. از جمله چند نمونه کوتاه از مزای استفاده از جوانه گندم است.
چگونه جوانه گندم را در خانه تهیه کنیم؟
شما می توانید جوانه گندم را به طور آماده خرید کنید اما اگر حتما می خواهید این ماده را در خانه تهیه کنید می توانید مراحل زیر را انجام دهید:
- خیس کردن دانه ها به مدت 24 ساعت
- آبکش کردن دانه های خیس شده
- هر روز دانه ها را شست و شو دهید و سپس آبکش کنید.
- چند روز صبر کنید تا دانه ها جوانه بزنند.
بهترین ماسک های جوانه گندم چیست؟
- ماسک جوانه گندم و عسل
- ماسک جوانه گندم و ماست
- ماسک جوانه گندم و آبلیمو
فواید جوانه گندم برای مو چیست؟
- تقویت ریشه مو
- تقویت رشد مو
- مرطوب کنندگی مو
- درمان مو های آسیب دید
عوارض جانبی جوانه گندم چیست؟
این ماده طبیعی برای افراد عادی، عوارض جانبی خاصی ندارد اما برای افراد که به گلوتن حساسیت دارند، می تواند عوارض داشته باشد. به همین دلیل است که قبل از استفاده از جوانه گندم باید با پزشک خود مشورت کنید.
جوانه گندم با کدام دارو ها تداخل دارد؟
جوانه گندم بیشتر با دارو های سیستم گوارشی و سیستم دفاعی تداخل دارد.
دیدگاهتان را بنویسید