آموزش مراقبت از پوست چرب

پوست چرب می تواند منجر به ایجاد جوش های سرسیاه و آکنه شود. تصمیم گیری برای تمیز کردن پوست چرب به نوع پوست، بودجه و زمان در دسترس بستگی دارد. داشتن یک برنامه منظم شستشو به پوست شما کمک می کند تا حد ممکن تمیز شود. استفاده صحیح از ماسک های صورت، روغن ها و لوسیون های مرطوب کننده به شما کمک می کند تا پوستی تمیز و سالم داشته باشید.  در ادامه با آکادمی ایران اسکین کر همراه باشید تا شما را با روش های پاکسازی پوست چرب آشنا کنیم.

پوست چرب

همان طور که می دانید ما انواع مختلف پوست داریم یکی از آن ها پوست چرب است. پوست چرب ناشی از فعالیت بیش از حد غددهای چربی پوستی است که با تولید سبوم و ماده ای مومی شکل موجب به وجود آمدن پوست چرب می شود.

از جمله مواردی که موجب فعالیت غیرعادی و بسیار بیشتر غدد چربی پوست می شود، ژنتیک، استرس، قرار گرفتن در معرض آلودگی ها، مشکلات هورمونی و … است.

همان طور که می دانید، پوست چرب بیشتر مستعد آکنه و جوش است، به این ترتیب بایستی یک روتین پوستی مناسب را دنیال کنید تا بتوانید چربی پوست خود را کنترل کنید و به این ترتیب می توانید از بروز جوش و آکنه های پوستی جلوگیری کنید.

پوست چرب چه ویژگی هایی دارد؟

از جمله ویژگی‌های پوست چرب عبارتند از :

درخشندگی : پوست چرب به‌ طور معمول بیشتر از دیگر انواع پوست‌ها درخشان است، به ‌ویژه در مناطقی مانند ناحیه‌ های (پیشانی، بین ابروها و صورت) که دارای غده‌های چربی فعال هستند.

چربی بیش از حد : پوست چرب دارای مقدار زیادی چربی است که ممکن است باعث ایجاد دردسرهای مربوط به چربی اضافه شده شود.

جوش‌ها و آکنه‌ها : چربی بیش از حد می‌تواند منجر به انسداد منافذ پوست و تشکیل جوش‌ها و آکنه‌ها شود.

منافذ باز : پوست چرب ممکن است دارای منافذ باز (پوستها) باشد که به دلیل ترشح چربی زیاد و انسداد منافذ، ظاهر می‌شوند.

حساسیت کمتر : پوست چرب به‌ طور عمومی حساسیت کمتری نسبت به مواد شیمیایی یا تغییرات محیطی دارد.

برای درمان پوست چرب باید از محصولات و مراقبت‌های خاصی استفاده کنید تا از ایجاد مشکلات جدی ‌تری در پوست جلوگیری کنید. همچنین، مصرف محصولات مناسب و مراعات نکات بهداشتی نیز می‌تواند به بهبود و مدیریت چربی پوست کمک کند.

علت باز شدن منافذ پوست در پوست های چرب چیست؟

باز شدن منافذ پوست در پوست‌های چرب به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی موجود در پوست است. این غدد چربی (غدده چربی) به نام غدده سباسه شناخته می‌شوند که وظیفه ترشح چربی به سطح پوست را دارند. وقتی این غدده بیش از حد فعال می شود و چربی بیشتری ترشح می‌ کنند، منافذ پوست ممکن است باز شوند.

دلایل باز شدن منافذ پوست در پوست‌های چرب عبارتند از:

ترشح بیش از حد چربی : پوست چرب دارای غدد چربی فعال و بیش از حد است که باعث ترشح چربی بیشتر به سطح پوست می‌شود. این چربی می‌تواند منافذ پوست را مسدود کند و باز شدن آن‌ها را تسهیل کند.

انسداد منافذ پوست : انسداد منافذ پوست به واسطه انباشت چربی، ذرات گرد و غبار، مواد آرایشی یا سلول‌های مرده پوست اتفاق می‌افتد. این انسدادها ممکن است باعث تورم منافذ پوست شده و آن‌ها را باز کند.

التهاب پوست : تراکم چربی و انسداد منافذ پوست می‌تواند باعث التهاب پوست شود و جوش‌ها و آکنه‌ها را ایجاد کند. در این حالت، به ‌طور معمول، منافذ پوست به صورت موقت باز می‌شوند.

اثرات تغییرات هورمونی : در برخی افراد، تغییرات هورمونی مثل دوره‌های قاعدگی یا هورمون‌های مرتبط با استرس می‌توانند فعالیت غدد چربی را تغییر داده و به باز شدن منافذ پوست منجر شوند.

باز شدن منافذ پوست می‌تواند به شکل لکه‌های چربی یا ظاهری چربی در پوست آشکار شود. برای مدیریت منافذ باز پوست چرب، استفاده از محصولات مناسب و تمیزکاری منظم پوست می‌تواند به بهبود و کاهش این مشکل کمک کند. همچنین، مراجعه به متخصص پوست می تواند کمک شایانی به شما کند.

روش مراقبت از پوست چرب

مراقبت مناسب از پوست چرب می ‌تواند به حفظ و بهبود وضعیت پوست کمک کند و از ایجاد مشکلات پوستی مانند جوش‌ها و آکنه‌ها جلوگیری کند. در ادامه، به بررسی یکی از کاربردی ترین روش‌های مراقبت از پوست چرب می پردازیم :

شست و شوی مناسب : روزانه دو بار (صبح و شب) با یک محصول شستشوی ملایم و مناسب برای پوست چرب صورت خود را شستشو دهید. از محصولات حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی، بتا هیدروکسی یا سالیسیلیک استفاده کنید که به تنظیم ترشح چربی و پاکسازی منافذ پوست کمک می ‌کنند.

استفاده از تونر : پس از شستشو، از یک تونر ملایم برای تقویت پوست و تنظیم میزان چربی استفاده کنید. تونر‌های حاوی اسیدهای ملیک و یا سالیسیلیک می‌توانند منافذ پوست را تمیز کنند و انسدادها را کاهش دهند.

استفاده از محصولات ضد چربی : انتخاب محصولات ضد چربی و کنترل چربی مانند کرم‌ها یا سرم‌ها با ترکیبات ضد چربی مانند رتینول و آلفا هیدروکسی اسید می ‌تواند به بهبود وضعیت پوست چرب کمک کند.

استفاده از کرم‌ها و ژل‌های مخصوص : برای مرطوب کردن و آرامش دادن به پوست، از کرم‌ها یا ژل‌های سبک استفاده کنید تا از انسداد منافذ پوست را جلوگیری کنند.

مرطوب کردن مکرر : چربی بیش از حد پوست نباید از رطوبت خالی شود. استفاده از یک محصول مرطوب ‌کننده غیر چرب و با خاصیت ضد آکنه می‌تواند به پوست کمک کند.

ماسک صورت : از ماسک‌های طبیعی و مناسب برای پوست چرب مانند ماسک‌های خاک رس، آرد نخود، خیار و عسل برای پاکسازی منافذ پوست و کاهش چربی استفاده کنید.

ضد آفتاب : استفاده از محصولات ضد آفتاب غیر چرب و مناسب برای پوست چرب می‌تواند از آسیب‌های ناشی از نور مستقیم آفتاب جلوگیری کند ، برند آردن یکی از پراستفاده ترین کرم های ضد آفتاب برای پوست های چرب هستند.

تغذیه مناسب : تغذیه سالم و متنوع با مصرف میزان کافی آب و میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بهبود وضعیت پوست چرب کمک کند.

اجتناب از انباشت شدن آرایش : انتخاب محصولات آرایشی غیر کومدوژنیک و اجتناب از استفاده از آرایش بیش از حد می‌تواند از ایجاد منافذ پوست جلوگیری کند.

استفاده از محصولات مناسب، پاکسازی منظم، و رعایت توصیه‌های بهداشتی می‌تواند به بهبود و مدیریت پوست چرب کمک کند و از ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری نماید. همچنین، مشاوره با پزشک یا تکنسین پوست می‌تواند به شما در داشتن پوستی صاف و شفاف کمک کند.

روتین پوست چرب به چه صورت است؟

برای اینکه بتوانید یک روتین فوق العاده برای کنترل ترشح چربی پوست خود داشته باشید، در ادامه با ما همراه باشید.

1. در ابتدا نیاز است تمام آرایش خود را در ابتدا با دستمال مرطوب و سپس با شوینده مناسب پوست خود بشویید، توجه داشته باشید، افرادی که پوست چرب دارند، بهتر است از شوینده مناسب برای جوش های زیر پوستی استفاده کنید تا به این ترتیب علاوه بر کنترل چربی از به وجود امدن انواع جوش زیر پوستی جلوگیری کنید.
2. پس از شستشوی صورت با استفاده از شوینده مناسب، از اسکراب استفاده کنید. استفاده از اسکراب ها کرمی موجب می شود که پوستتان لایه برداری شود، سلول های مرده از بین برود و پوستتان از حالت کدری ناشی از فعالیت غدد چربی خارج شود. به طوری اسکراب یک گزینه عالی برای جوانسازی و لایه برداری پوست است.
3. پس از اینکه از اسکراب استفاده کردید و کارتان تمام شد صورتتان را با آب بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید. (سعی کنید حوله صورتتان را هر سه روز یکبار بشویید تا همیشه تمیز باشد) پس از نیم ساعت استراحت دادن به پوست، نوبت استفاده از سرم های پوستی می شود.
4. سرم های پوستی در انواع مختلف تولید و روانه بازار شده اند و شما بایستی از سرم های مناسب پوست چرب استفاده کنید تا بتوانید روتین پوستی خود را رعایت کنید. سرم اوردینری، سرم ویتامین C از جمله سرم هایی هستند که بایستی حتما استفاده کنید.
5. آبرسانی پوست با استفاده از کرم های آبرسان کم چرب بسیار ضروری است. به این صورت که شما می توانید با استفاده از کرم های آبرسان پوست خود هیدراته و مرطوب کنید و تمام مواد مغذی پوست خود را تامین کنید تا ز بروز مشکلات ناشی از بروز جوش و آکنه، پوست پوسته شدن جلوگیری شود.
6. ضد آفتاب از جمله مواردی است که بایستی در طول 24 ساعت از شبانه روز به طور روتین استفاده کنید. توجه داشته باشید از ضد آفتاب مناسب پوست چرب استفاده کنید تا چربی پوستتان به طور دقیق کنترل شود. همچنین بهتر است بدانید ضد آفتاب خود را قبل از خواب پاک کنید و با صورت عاری از هر گونه مواد آرایشی بخوابید.
7. از کرم پودر هر روز استفاده نکنید و به جای آن برای قسمت زیر چشم از کانسیلر استفاده کنید تا صورتتان بیش از حد چرب نشود.

شما می توانید با به کارگیری روتین پوستی گفته شده در بالا می توانید از ترشح چربی پوست خود تا حدی جلوگیری کنید و پوستتان را از حالت کدری خارج کنید.

درمان خانگی برای کنترل چربی پوست

جالب است بدانید شما می توانید با استفاده میوه ها، بعضی از عصاره مانند سرکه و لبنیات ترشح چربی پوست خود را به طور قابل توجهی کنترل کنید. به این صورت که شما می توانید برای این کار از خیار، شیر، سرکه سیب و … استفاده کنید.

ماسک خیار برای کنترل ترشح چربی

نیم ساعت قبل از خواب خیار را خورد کنید و تکه ها را به صورت دورانی روی صورت خود ماساژ دهید. پس از حدود یک ربع ماساژ دادن اجازه دهید صورتتان خشک شود و بخوابید. صبح روز بعد می توانید صورت خود را بشویید. بهتر است بدانید، خیار هیچ گونه حساسیت پوستی ایجاد نمی کند به این ترتیب می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.

شستشوی صورت با شیر

شیر یکی از لبنیات های مفید است که وجود باکترهای مفید در آن موجب می شود چربی پوست به طور قابل توجهی کنترل شود. شستشوی صورت با استفاده از شیر به این صورت است که پس از شستن بایستی منتظر بمانید شیر روی پوستتان خشک شود و پس از حدود یک الی دو ساعت صورتتان را بشویید.

شما می توانید به راحتی با بکارگیری موارد بالا ترشح چربی پوست خود را کنترل کنید اما بهتر است روتین پوستی خود را نیز فراموش نکنید تا بتوانید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید.

استفاده از سرکه سیب

سعی کنید صورت خود را هفته ای یک بار با استفاده سرکه سیب پاک کنید. سرکه سیب مانند یک تونر عمل می کند و آلایندهای پوستی را حذف می کند و موجب می شود که چربی پوست خود را به درستی تنظیم کنید.

راهکارها و روتین پوست خانگی و رعایت روتین پوستی به شکل درست و بهینه موجب می شود پوستی زیبا با چربی کنترل شده داشته باشید.

پاکسازی پوست چرب

برای پاکسازی پوست های چرب در ابتدا بایستی یک پاک کننده مناسب پوست خود انتخاب کنید. از شست و شوی ملایم صورت که برای پوست های چرب طراحی شده است استفاده کنید. شوینده های مایع صورت حاوی آلفاهیدروکسی اسیدها ، مانند اسید سیتریک، اسید لاکتیک یا اسید گلیکولیک، پوست شما را لایه برداری کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برند.

پاک کننده های حاوی نرم کننده مانند پترولاتوم، لانولین، روغن معدنی و سرامیدها ویا مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین رطوبت را در پوست شما نگه می دارند. اگر آکنه دارید، از پاک کننده های دارویی که حاوی اسید سالیسیلیک، سدیم سولفاستامید یا بنزوئیل پراکسید هستند استفاده کنید. این مواد با آکنه مبارزه می کنند و پوست شما را تمیز می کنند.

جالب است بدانید اسید سالیسیلیک منافذ مسدود شده را پاک می کند و تورم و قرمزی را کاهش می دهد. بنزوئیل پراکسید یک لایه بردار است و باکتری ها را از بین می برد.همچنین سولفاستامید سدیم نیز با رشد باکتری ها مبارزه می کند.

صورت خود را دو بار در روز با آب گرم بشویید. ابتدا دستان خود را تمیز کنید. صورت خود را با آب ولرم خیس کنید. پاک کننده را با نوک انگشتان خود به صورتتان بمالید. پوست خود را به آرامی تمیز کنید توجه داشته باشید که آن را به شدت مالش ندهید.

زمانی که از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب زمان مناسبی برای شست و شوی صورت  است. همچنین حتما بعد از ورزش یا تعریق زیاد بایستی صورت خود را  شستشو دهید. جالب است بدانید دوش مانند یک بخار شوی عمل می‌کند، منافذ پوست را باز می‌کند و سبوم چربی پوست را مایع می کند و از بین می برد.

برای داشتن اطلاعات بیشتر در رابطه با داشتن پوستی صاف و بدون جوش و لک روی لینک آموزش روتین پوستی دخترانه کلیک کنید.

توجه داشته باشید هنگام دوش گرفتن از آب خیلی گرم استفاده نکنید. سبوم به معنای روان کردن پوست و محافظت از آن است.

یک یا دو بار در هفته از لایه بردار مناسب پوست استفاده کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید و منافذ پوست را باز نگه دارید.

اگر آرایش می کنید،  برای پاکسازی بهتر از استفاده از دستمال های پاک کننده آرایش استفاده کنید. توجه داشته باشید که اگر از دستمال مرطوب استفاده می کنید، از محصولات حاوی الکل و عطر خودداری کنید. محصولاتی را انتخاب کنید که برای پوست های حساس طراحی شده اند.

اگر آکنه دارید، دستمال مرطوب حاوی اسید سالیسیلیک بخرید یا اصلا از دستمال مرطوب استفاده نکنید.در هر صورت، حتما بعد از آن صورت خود را بشویید. دستمال مرطوب جایگزین شستشو نیست. جالب است بدانید روغن نارگیل یک محصول موثر، مرطوب کننده و طبیعی برای پاک کردن آرایش است.

صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید. در صورت امکان، حوله های صورت خود را هر روز عوض کنید. روغن، کثیفی و باکتری ها روی حوله های شما به دام می افتند.

پوست خود را مرطوب کنید. بعد از شستن و خشک کردن صورت، استفاده از یک مرطوب کننده بدون روغن مناسب پوست های چرب ضروری است. حتی پوست های چرب هم نیاز به مرطوب شدن دارند. مقدار مصرف را بر اساس میزان چربی پوستتان تغییر دهید. توجه داشته باشید که باید مقدار مرطوب کننده ای را که برای چرب ترین نواحی خود استفاده می کنید به حداقل برسانید.

از ماسک صورت استفاده کنید. یک بار در هفته، ماسک گل خشک یا خاک رس را روی صورت خود بمالید. ماسک‌های گل یا خاک رس، چربی اضافی پوست را جذب می‌ کنند و منافذ پوستی شما را سفت می‌کنند. جالب است بدانید  خاک رس سبز روغن بیشتری را جذب می کند، خاک رس سفید برای پوست های حساس بهتر است

ماسک‌ های سفید تخم ‌مرغ نیز می‌ت وانند پوست شما را سفت کرده و روغن اضافی را جذب کنند. آب لیمو و انبه ترکیبات رایج ماسک های صورت هستند که برای پوست های چرب مناسب هستند.

از روغن های طبیعی استفاده کنید. اگرچه ممکن است استفاده از روغن به صورت غیر منطقی به نظر برسد، برخی از محصولات طبیعی مانند روغن آرگان، نارگیل یا جوجوبا می توانند چربی را کاهش دهند. با استفاده از روغن، می توانید پوست خود را فریب دهید تا فکر کند قبلاً به اندازه کافی چربی تولید کرده است. استفاده از روغن سپس تولید روغن بدن شما را تثبیت می کند.

استفاده از اسانس اسطوخودوس می تواند به عنوان پاک کننده و تونر پوست عمل کند. روغن درخت چای نیز در کاهش چربی پوست موثر است.

برای داشتن اطلاعات بیشتر در رابطه با روغن ارگان می توانید روی لینک آیا روغن آرگان برای پوست صورت خوب است؟ کلیک کنید.

سعی کنید حتما از تونر استفاده کنید،  تونرهای غیر الکلی به سفت شدن منافذ پوستی کمک می کنند. اگرچه تونرها برای یک رژیم مراقبت از پوست ضروری نیستند، اما به بسیاری از افراد کمک می کنند تا پوستی صاف و درخشان داشته باشند.

از تونر بعد از شستن صورت استفاده کنید. یک پد پنبه ای را به تونر آغشته کنید و روی صورت خود بمالید. دو بار در روز به مدت دو تا سه هفته استفاده کنید. بعد از هفته سوم، آن را یک بار در روز استفاده کنید. مطمئن شوید که تونر را فقط در قسمت های چرب صورت خود مانند پیشانی، بینی و چانه  استفاده کنید.

و در آخر حتما از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود که می توان به کرم ضد آفتاب مای اشاره کرد که بسیار برای پوست های چرب مناسب است . این ضد افتاب به علت سبک بودن از بروز جوش و آکنه جلوگیری می کند. و به شما در داشتن پوستی صاف و شفاف کمک می کند.

چگونه پوست چرب را کنترل کنیم؟

در لیست زیر شما را با روش های مراقبت از پوست ، روش های مراقبت از پوست آشنا کنیم:

• همیشه برچسب روی محصولات مراقبت از پوست را بخوانید. اگر پوست حساس، پوست مستعد آکنه یا پوست چرب دارید، به دنبال محصولات مراقبت از پوست با برچسب “بدون روغن” یا “غیر کومدوژنیک” باشید. علاوه بر این، موادی مانند رتینول، رتینوئیدها، اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، بنزوئیل پراکسید و هیدروکسی اسیدها می توانند به کنترل میزان چربی تولید شده پوست شما کمک کنند.
• از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید. شستن دوره ای صورت برای داشتن پوستی سالم ضروری است، اما شستن بیش از حد صورت می تواند بسیاری از چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد. استفاده از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست چرب بسیار خوب است. و در عین حال پوست را آبرسانی و تسکین می دهد. برای پاکسازی منظم پوست از ناخالصی ها و باقی مانده ها، از یک شوینده صورت بدون روغن و کف استفاده کنید.

• بعد از شست و شو صورت از یک لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. یک مرطوب کننده بدون چربی منافذ را مسدود نمی کند و لک ایجاد نمی کند، اما به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند و به کنترل تولید بیش از حد چربی پوست کمک می کند.
• روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید. هنگامی که پوست در برابر نور خورشید خشک می شود، با افزایش تولید سبوم پاسخ می دهد. استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه (SPF 30+) هم از خشکی پوست و هم از چربی پوست جلوگیری می کند.
• از تونر مناسب پوست استفاده کنید. تونر ها می توانند به از بین بردن چربی اضافی پوست کمک کنند، اما اگر زیاد استفاده شوند ممکن است باعث خشکی پوست شوند. اگر می خواهید یک تونر را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید، یک تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنید .
• کاغذهای بلاتینگ می توانند به حذف چربی اضافی پوست در طول روز کمک کنند. این کاغذ ها را به آرامی روی ناحیه پیشانی، بینی و چانه و صورت خود بمالید تا چربی اضافی از بین برود.
• از یک ماسک لایه بردار مناسب پوست های چرب استفاده کنید. هنگامی که سلول های مرده پوست با روغن های سبوم اضافی مخلوط می شوند، می توانند منافذ بزرگ را جمع کرده و مسدود کنند. نتیجه معمولاً جوش و دانه های سر سیاه است. برای از بین بردن سلول های مرده پوست به آرامی از ماسک لایه بردار استفاده کنید. از ماسک های صورتی استفاده کنید که از مواد ضد التهابی برای تسکین پوست تحریک شده ساخته شده است.
• اگر پوست چرب دارید که منجر به جوش های شدید آکنه می شود، در مورد درمان های تجویزی آکنه که شامل ترکیباتی مانند ترتینوئین و کلیندامایسین هستند، با یک متخصص پوست صحبت کنید.

متعادل کردن پوست چرب اغلب دشوار است. بسیاری از محصولاتی که ادعا می کنند ترشح سبوم را به حداقل می رسانند فقط مشکل را بدتر می کنند. از این رو هزینه زیادی صرف دارو های ضد آکنه نکنید و با رعایت نکات گفته شده ، چربی پوست خود را به حالت نرمال برسانید.

دلیل ایجاد چربی پوست

هورمون هایی که مسئول چربی پوست هستند آندروژن نامیده می شوند. اینها هورمون های مردانه ای هستند که هم مردان و هم زنان دارند. آنها گاهی اوقات باعث تولید بیش از حد سبوم می شوند. سپس منافذ باز می شوند زیرا نمی توانند تولید بالای سبوم را پردازش کنند.

ترکیب سبوم بیش از حد و ضخیم شدن پوست و داخل منافذ به دلیل سلول های مرده پوست به این معنی است که سبوم نمی تواند از منافذ ترشح شود. این باعث ایجاد جوش های سر سیاه و برجستگی های سفید زیر پوست می شود.

چگونه پوست چرب را تشخیص دهیم؟

اگر مطمئن نیستید که پوستتان چرب است یا نه، به این صورت می توانید بگویید:

• یک یا دو ساعت پس از پاکسازی صورت شما براق است و تا بعد از ظهر معمولاً پوست شما چرب به نظر می رسد.
• تقریباً به نظر می رسد که آرایش شما روی صورت شما یا از روی صورتتان لغزش می کند.
• شما می توانید جوش های سرسیاه و یا لکه ها را در قسمت های چرب تر صورت خود مشاهده کنید.
• منافذ شما به وضوح بزرگ شده است، به خصوص در بینی، چانه و پیشانی

اگر به پزشک یا متصدی داروخانه مراجعه کرده اید ، می توانید با برسی مواردی که در بالا به آن ها پرداختیم . می توانید بگویید که پوست چربی دارید.

شما می توانید با انجام روش های گفته شده ، چربی پوست خود را کنترل کنید و پوستی صاف و درخشان داشته باشید.

مطالب مرتبط

پماد برای خشکی پوست صورت  

برای پوست خشک چی خوبه؟

ماسک عسل برای پوست های خشک

کلام آخر

ما در این مطلب از سایت آکادمی ایران اسکین کر به برسی موضوع فواید زرد چوبه برای پوست صورت پرداختیم . اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید نظرات و پیشنهادات خود را با به اشتراک بگذارید تا ما و همراهان نیز از تجربه های شما بهره مند شویم.