5 اسکراب بدن خانگی که برای زیبایی پوست معجزه می‌کنند

همه ما عاشق زیبایی و سلامتی هستیم و می‌دانیم که برای رسیدن به پوست سالم و زیبا باید هزینه آن را پرداخت کنیم. اما گاهی هزینه خریدن محصولات اسکراب و یا سایر محصولات روتین پوستی سرسام آور می‌شود و ممکن است نتوانیم این محصولات را خریداری کنیم.

در این لحظه استفاده از اسکراب بدن خانگی می ‌تواند بهترین انتخاب باشد. چرا که این اسکراب خانگی با مواد غذایی که ممکن است هم اکنون در آشپزخانه خود نیز داشته باشید، درست می شود.

البته مهم است که با توجه به نوع پوست خود اسکراب را انتخاب کنید. در ادامه این مقاله به شما 5 نوع اسکراب بدن خانگی که برای زیبایی پوست معجره می کنند را به شما معرفی کرده و همچنین طرز تهیه آن را نیز به شما آموزش می دهیم.

مزایای اسکراب بدن

لایه برداری یا اسکراب می تواند پوست شما را روشن تر نشان دهد زیرا لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین می برد. همچنین می تواند باعث تولید کلاژن در پوست شود. تولید کلاژن باعث سفت شدن پوست و در نهایت کاهش چین و چروک می شود.

از دیگر مزایای اسکراب بدن می توان به کاهش خستگی و ریلکس شدن پوست کمک کند. همچنین اگر اسکراب انجام دهید کرم های آرایشی بهتر بر روی پوست شما جذب می شوند و در نتیجه ظاهری بهتر خواهید داشت.

چه زمانی از اسکراب باید استفاده کنیم؟

همانقدر که لایه برداری پوست می تواند زیبایی و درخشان شدن پوست را به شما هدیه دهد، می تواند باعث خشکی پوست شود. به شما توصیه می کنیم حتما فاصله زمانی را برای لایه برداری رعایت کنید و به صورت گه گاه اسکراب کنید. اگر فاصله زمانی مناسبی را رعایت نکنید ممکن است پوست شما خشک و حساس تر شود.

اسکراب برای اکثر افراد بین 2 تا 3 در هفته مناسب است. البته اگر پوست شما حساس و خشک است بهتر است یکبار در هفته انجام دهید. اگر هنگام اسکراب کردن با سوزش یا التهاب مواجه می شوید بهتر است با متخصص پوست صحبت کنید.

5 اسکراب بدن خانگی برای زیبایی پوست

اگر شما هم می خواهید علاوه بر محصولات اسکرابی که در بازار وجود دارد، اسکراب های خانگی را امتحان کنید، در این قسمت از مقاله به این موارد اشاره می کنیم.

1. اسکراب تفاله قهوه

همانطور که کافئین موجود در قهوه خستگی شما را کمتر کرده و به شما آرامش ببخشد، تفاله های قهوه نیز برای زیبایی پوست معجزه می کنند. برای تهیه اسکراب قهوه کافی است یک مقداری قهوه کنید و بعد از دم کردن قهوه تفاله های قهوه گرم هستند، این دانه های قهوه را بردارید.

1 قاشق غذاخوری یا 5 گرم از تفاله های قهوه را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن جوجوبا ترکیب کنید. سپس این ترکیب به دست آمده را بر روی پوست خود قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. جالب است بدانید که کافئین موجود در قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که به جلوگیری از پیری و بهبود گردش خون کمک می کند.

حتما توجه کنید که تفاله قهوه ممکن است برای پوست شما باعث بروز قرمزی یا سوزش شود  به دلیل اینکه قهوه خاصیت سایندگی دارد. توصیه می کنیم حتما بعد از استفاده اسکراب قهوه از یک مرطوب کننده یا آبرسان پوست استفاده کنید تا اگر پوست حساسی دارید آسیبی به پوست شما نرسد.

2. اسکراب تخم کتان

تخم کتان نیز می تواند برای اسکراب بدن استفاده شود. برای تهیه این اسکراب یک قاشق چایخوری تخم کتان را را با آسیاب قهوه یا هاون آسیاب کنید. سپس برای اینکه این ترکیب راحت تر پخش شود، می توانید با ژل آلوئه ورا، ماست یا روغن جوجوبا مخلوط کنید.

این ترکیب را بین 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. هنگام قرار دادن بر روی پوست خود حتما به آرامی پوست خود را ماساژ دهید. همچنین تخم کتان می تواند قرمزی و التهاب پوست را از بین ببرد.

3. اسکراب شکر، شیر و عسل

عسل و شیر همیشه ترکیبی معجزه آسا برای پوست بوده است. ترکیب عسل، شیر و شکر می تواند یک اسکراب عالی برای پوست شما بسازد. تحقیقات نشان داده است که عسل باکتری ها را از بین می برد. همچنین برای درمان لکه هایی که دوستشان ندارید نیز موثر است.

برای تهیه این ترکیب شما به 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی، 1 قاشق چایخوری شیر و 2 قاشق غذاخوری شکر نیاز دارید. همه این مواد را داخل یک کاسه باهم مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید تا 15 دقیقه بر روی پوست بدن بماند. سپس آن را با آب بشویید.

4. اسکراب روغن نارگیل و شکر

اسکراب روغن نارگیل و شکر علاوه بر اسکراب کردن، آبرسانی پوست نیز انجام می دهد. برای تهیه این اسکراب کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با دو قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. این ترکیب را باهم مخلوط کنید و اجازه دهید 5 دقیقه روی پوست شما بماند.

برای اثرگذاری بیشتر اسکراب را به آرامی و با حرکت دایره ای مانند به مدت 30 ثانیه بر روی پوست خود بمانید و سپس آن را بشویید. این اسکراب برای پوست های لکه دار و برای پوسته پوسته شدن پوست عالی عمل می کند.

5.آلوئه ورا و شکر

اسکراب آلوئه ورا و شکر علاوه بر لایه برداری پوست، برای پوست‌ هایی که دارای جوش و التهاب هستند، بسیار مفید است. برای تهیه این اسکراب کافی است یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و سه قاشق چایخوری شکر ترکیب کنید.

سخن پایانی

اسکراب به پوست شما زیبایی و شادابی می بخشد و سلول های مرده را از پوست جدا می کند. وقتی لایه برداری می کنید، پوست شما درخشان تر می شود و حس بهتری نسبت به خود می گیرید.

اما اسکراب بیش از اندازه پوست شما را حساس و خشک تر کرده و موجب خواهد شد تا رطوبت به پوست شما نرسد. هنگام اسکراب کردن آبرسانی به پوست را فراموش نکنید و سعی کنید همیشه میزان فاصله لایه برداری را با توجه به نوع پوست خود رعایت کنید.

در آخر توصیه می کنیم اگر هنگام استفاده از اسکراب کردن پوست شما دچار قرمزی، حساسیت، سوزش شد، با پزشک خود مشورت کنید یا سعی کنید در جای های معتیر فیشیال انجام دهید تا آسیبی به پوست شما نرسد.