از بین بردن جوش های سر سیاه بینی

یکی از سوالات زیبایی این است که چگونه از شر جوش های سر سیاه روی پوست و اللخصوص جوش های سر سیاه روی بینی خلاص شویم . افرادی که بیشترین آکنه ها را روی پوست خود دارند ، احتمال اینکه جوش های سر سیاه را در پوست خود مشاهده کنند بیشتر است. در این مطلب از آکادمی ایران اسکین کر در نظر داریم به برسی موضوع چگونگی از بین بردن جوش های سر سیاه بینی بپردازیم. با ما همراه باشید.

دلیل به وجود آمدن جوش های سر سیاه

جوش‌های سرسیاه به دلیل تجمع سموم ، چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری که باعث آکنه می‌شوند ایجاد می‌شوند. این باکتری ها بیشتر در فولیکول مو گیر کرده‌اند به طوری که وقتی این مواد در هوا اکسید می شوند، دهانه آن ها سیاه می شوند.

به طور کل جوش‌های سرسیاه یک اصطلاح پزشکی دارند که به آن کومدون می گویند . کومدون‌ها مرحله اولیه تشکیل آکنه هستند. هنگامی که فولیکول بیشتر و بیشتر گشاد می شود، به گونه ای که می توانند پاره شوند و محتویات این فولیکول ها به لایه خارجی پوست می ریزند که منجرب به التهاب می شود. و سپس جوش های سر سیاه به وجود می آیند.

همچنین بهتر است بدانید در برخی ، مشکلات ژنتیکی نیز می توانند موجب ایجاد جوش های سر سیاه در پوست شوند. در اخر نیز مس توان گفت تأثیرات هورمونی نیز در به وجود آمدن جوش های سر سیاه نیز نقش دارند به گونه ای که با تحریک تولید سبوم که روغن پوست نام دارد، در ایجاد جوش های سر سیاه تاثیر دارند.

راه های خلاص شدن از جوش های سر سیاه

برای خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه ممکن است تلاش کنید با ناخن و انگشتانتان آن ها را از پوست خارج کنید . اما این گونه به احتمال زیاد ممکن است به پوست خود آسیب برسانید و حتی ممکن است این عمل موجب عفونت پوستی شما شود، از این رو از انجام این عمل جدا خوداری کنید.

نکته : بعضی از جوش‌های سرسیاه می‌توانند برای روزها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها باقی بمانند، در صورتی که بدن شما معمولاً جوش‌های سرسفید کوچک را ظرف یک هفته تا 10 روز پاک می‌کند. از این رو نگران نباشید. با انجام برخی روتین های پوستی می توانید آن را به کل از بین ببرید.

درمان جوش های سر سیاه

اگر به جوش های سر سیاه مبتلا هستید نوعی آکنه که زمانی اتفاق می افتد که سلول های مرده پوست و چربی منافذ شما را مسدود می کند – روش های زیادی برای درمان آن ها وجود دارد که در این مطلب در نظر داریم ، شما را با راه های درمان جوش های سر سیاه آشنا کنیم.

• اسید سالیسیلیک، اسید سالیسیلیک یک ماده بدون نسخه محبوب در بسیاری از پاک کننده های پوست است. که شما با استفاده از این ماده می توانید جوش های سر سیاه را از بین ببرید.

توجه : محصولات اسید سالیسیلیک قدرتی بین 0.5٪ تا 5٪ است. اسید می تواند روی پوست افراد خشن باشد. به گونه ای پوست شما را خشک کند و باعث ایجاد ترک در پوست شما شود.

همچنین مواد مبارزه کننده با آکنه، جوش های سرسیاه حاوی باکتری نیستند، بنابراین بنزوئیل پراکسید یک آنتی باکتریال بسیار قوی در برابر اکثر باکتری های هستند.

• کرم ها و لوسیون های رتینوئید ، کرم ها و لوسیون های رتینوئید، از ویتامین A ساخته شده اند، از این رو می توانند منافذ پوست شما را باز کنند. آنها همچنین به بدن شما کمک می کنند تا سلول های پوستی جدید بسازد. از این جهت پوست شما می تواند فرش و تازه شود.
• استخراج، این عمل ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما بسیاری از متخصصان در نظر دارند با استفاده از ابزارهای تخصصی، جوش های سرسیاه را خارج کنند. در این صورت اگر استخراج توسط پزشک متخصص صورت گیرد ، نگران عفونت و مشکلات پوستی نباشید. اما توجه داشته باشید که بهتر است هیچ گاه روش استخراج را به تنهایی در خانه انجام ندهید، چرا که ممکن است باعث ایجاد جای زخمی شوید که قابل جبران نیست .
• لایه برداری شیمیایی ، لایه بردار های شیمیایی معمولا برای افرادی است که می خواهند ظاهر آسیب های ناشی از نور خورشید و زخم های جزئی را بهبود بخشند، اما این روش ممکن است به انواع خاصی از آکنه ها کمک کند. این روش می تواند منافذ را باز کند و باعث رشد پوست جدید شود. استفاده از لایه بردار های شیمیایی سبب می شود سلول های لایه بالایی پوست شما را از بین بروند و پوست جدید و تمیز فاقد هر گونه جوش سر سیاهی  به وجود آید.
• برس پوست، برس پوست یک روش دیگر است که به شما کمک می کند از شر آکنه ها و جوش های سر سیاه خلاص شوید، همچنین بهتر است بدانید این روش می تواند علائم پیری را در شما کاهش دهد و پوستی جوان را به شما دهد.

موارد گفته شده در بالا می تواند به شما در داشتن پوستی تمیز و فاقد هر گونه آکنه و جوش سر سیاه کمک کند.

مطالب مرتبط

حجامت برای جوش صورت

بهترین روغن برای پوست صورت

از بین بردن جوش صورت

پیشگیری از ایجاد جوش ‌های سرسیاه

خب تا الان اگر با نحوه درمان جوش های سر سیاه آشنا شدید، بهتر با روش های جلوگیری از جوش های سیر سیاه نیز آشنا شوید تا پس از درمان، از ایجاد مجدد جوش ها بر روی صورت و بینی جلوگیری کنید. روش های پیشگیری از جوش های سرسیاه زیاد سخت نیست و کافی است با کمی تغییرات در روتین روزانه خود از شر این جوش ها برای همیشه خلاص شوید.

شستن روزانه صورت برای با آب گرم و شوینده صورت

همانطور که می دانید جوش های سیاه روی بینی به دلیل ترشح چربی زیاد در این ناحیه ایجاد می شوند. چربی ترشح شده در ای منطقه باید کنترل شود. به شما توصیه می کنیم حتما به بهداشت پوست خود اهمیت دهید و پوست خود را هر روز با آب گرم بشویید.

شستن روزانه صورت با آب گرم و یک پاک کننده ملایم باعث می شود که باکتری هایی که باعث ایجاد جوش در صورت یا بینی می شوند، از بین ببروند. همچنین برخی از شوینده ها می توانند چربی روی پوست را کنترل کرده و آلودگی ها را از سطح پوست پاکسازی کنند. حتما توجه کنید که از پاک کننده مناسب نوع پوست خود استفاده کنید.

استفاده از لوازم آرایشی مناسب

برخی از لوازم آرایشی مانند کرم پودر ها باعث ایجاد آکنه به خصوص باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که کمتر از کرم های آرایشی استفاده کنید تا چربی روی پوست کنترل شود. اما برخی از افراد علاقه مند به استفاده از کرم پودر هستند.

به این حال اگر همچنان علاقه مند به استفاده از این محصولات هستید، لازم نیست کاملا آرایش صورت را متوقف کنید. شما می توانید از کرم پودرهای با کیفیت و محصولات آرایشی که در ساخت آنها از کومدوژنیک به کار گرفته نشده است، استفاده کنید. از طرفی دیگر بسیار مهم است که به هیچ عنوان با آرایش شب ها نخوابید. خوابیدن با آرایش ممکن است باعث کدر شدن پوست، چین و چروک، بروز لک، و خشکی پوست می شود.

عدم لمس صورت توسط دست ها

ما روزانه با دست هایمان کارهای مختلفی انجام می دهیم و ممکن است بارها دست های ما اشیا آلوده را لمس کرده باشد. شاید باور نکنید اما یکی از اصلی ترین دلایلی که باعث می شود جوش های سر سیاه ظاهر شوند، دست زدن مداوم به صورت است.

در طی روز دست های ما آلوده می شود و ما همه این آلودگی را به صورت خود منتقل می کنیم. بیشتر جوش ها مخصوصا جوش های سرسیاه به دلیل باکتری ها روی صورت به وجود می آیند. با کنترل دست ها وعدم لمس صورت در طی روز، احتمال بروز آکنه را کمتر می کنید.

خودداری از قرار گرفتن در معرض آفتاب

اگر برای از بین رفتن جوش از برخی داروهای ضد آکنه استفاده می کنید، توجه داشته باشید که این داروها به خورشید حساسیت نداشته باشند. برخی از داروها باعث می شوند که پوست شما نسبت به اشعه آفتاب حساس تر شود.

تعویض هر چند وقت یکبار روبالشی

همانطور که همه ما می دانیم آکنه به دلیل آلودگی های روی سطح پوست ایجاد می شوند. به همین دلیل توصیه می کنیم حتما هر هفته روبالشی خود را کاملا بشویید. ممکن است بر روی آن هزاران هزار میکروب و آلودگی وجود داشته باشد.

با خوابیدن روی آن الودگی ها به پوست شما انتقال داده شده  و همین موضوع باعث ایجاد انواع آکنه بر روی پوست می شود. همچنین سعی کنید پوست صورت را شب ها و صبح ها با شوینده ها کلملا بشویید.

درمان‌ های خانگی برای درمان جوش سر سیاه

علاوه بر درمان های پزشکی شما می توانید از روش های خانگی  برای درمان جوش های سرسیاه استفاده کنید. در این قسمت شما با برخی از روش های خانگی آشنا خواهید شد که برای درمان جوش های سر سیاه بسیار تاثیر گذار است.

روغن درخت چای

روغن درخت چای از قدیم ایام تا کنون جز بهترین روش های درمانی خانگی برای آکنه است. استفاده از این روغن باعث می شود که  از رشد باکتری ها در سطح پوست جلوگیری کرده و  رشد مجدد آن ها را به حداقل می رساند. برای استفاده از این روغن کافی است مقدار کمی از روغن درخت چای را روی پنبه بزنید و سپس روی جوش های سر سیاه بزنید. برای تاثیر گذاری بیشتر بهتر است روزانه از این روغن استفاده کنید.

استفاده از چای سبز برای از بین بردن جوش سر سیاه

چه چای سبز را دم کرده و نوش جان کنید و چه به صورت ماسک استفاده کنید، در هر صورت نتیجه بخش خواهد بود. برگ های چای سبز می توانند به کاهش تولید چربی در پوست شما کمک کنند. چای سبز یک نوع آنتی اکسیدان است و می تواند در کاهش چربی و از بین بردن باکتری های سطح پوست کمک کند.

برای استفاده از چای سبز به عنوان از بین برنده جوش های سر سیاه کافی است برگ های خشک چای سبز را با آب مخلوط کرده و پس از مرطوب شدن این برگ ها را به مدت 30 ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید.

اسکراب شکر یا نمک برای حذف جوش های سرسیاه بینی

استفاده از اسکراب شکر و نمک سلول های مرده را از سطح پوست شما لایه برداری کرده و از بروز آکنه بر روی پوست شما جلوگیری می کند. برای اسکراب نمک و شکر کافی است صورت خود را ابتدا با آب شسته و سپس اسکراب نمک و شکر را روی جوش های خود بزنید و پوست صورت را با حرکات دایره ای کوچک تا 30 ثانیه ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

روش‌های درمان جوش‌های سر سیاه

تمیزی منظم: شستشوی منظم با محصولات خنک کننده و مناسب پوست می‌تواند به جلوگیری از ایجاد جوش‌های سر سیاه کمک کند.

استفاده از محصولات ضد جوش: استفاده از محصولات حاوی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی، می‌تواند فرآیند رفع گرفتگی های بافت های پوستی  و کاهش ایجاد جوش‌های جدید کمک کند.

پیلینگ‌های شیمیایی: این روش با ترکیبات شیمیایی مانند اسید سالیسیلیک و گلیکولیک، لایه‌های زیرین پوست را تمیز کرده و از تشکیل جوش‌های سر سیاه جلوگیر می‌کند.

لیزر و میکرودرم: این روش‌ها با حذف لایه‌های بالایی پوست، باعث تجدید سلولی و کاهش ایجاد جوش‌های سر سیاه می‌شوند.

توصیه‌های پیشگیری از جوش‌های سر سیاه

تمیزی پوست: همواره پوست خود را با محصولات مناسب شستشو دهید. استفاده از یک محصول شستشو با مواد مناسب پوست شما را از آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی پاک می‌کند.

دوری از فشار دادن جوش ها: عادت به فشار دادن جوش‌ها می‌تواند باعث ایجاد التهاب، عفونت و اثرات جانبی مضر شود.

محصولات مناسب آرایشی: استفاده از محصولات آرایشی غیر مناسب می‌تواند باعث  مسدود کردن منافذ پوست شود. انتخاب محصولات غیر کومدوژنیک و شستشوی دقیق آرایش پس از اتمام روز، برای جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید مفید است.

مراجعه به پزشک تخصصی پوست: اگر مشکل جوش‌های سر سیاه شما به شدت افزایش یافته و به درمان نیاز به دارد، مراجعه به یک پزشک تخصصی پوست می‌تواند راه حل‌ مناسب‌تری باشد.

تغذیه و سبک زندگی

تغذیه متنوع: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به درمان وضعیت پوست کمک می‌کند. از مواد غذایی با آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند توت‌ها، نارگیل و خرماها نیز استفاده کنید.

مصرف آب: آب مصرفی کافی به رطوبت پوست و تخلیه سموم کمک می‌کند. سعی کنید روزانه حداقل ۸-۱۰ لیوان آب مصرف کنید.

نمک و چربی کم: مصرف زیاد نمک و چربی می‌تواند به تحریک ترشح چربی‌های پوست باعث شده و ایجاد جوش‌ها را تشدید کند.

استرس: مدیریت استرس باعث کاهش ترشح هورمون‌های مرتبط با افزایش چربی پوست می‌شود. تمرینات تنفسی، یوگا به شما در این زمینه کمک می‌کنند.

خواب کافی: خواب به موقع و کافی باعث بازسازی و درمان پوست می‌شود. سعی کنید حداقل ۷-۸ ساعت در شب بخوابید.

تکنیک‌های پوستی برای جلوگیری از جوش‌های سر سیاه

اکسفولیاسیون: استفاده از محصولات اکسفولیانت می‌تواند لایه‌های مرده پوست را تمیز کند و به آسان کردن خروج چربی‌ها و جلوگیری از ایجاد جوش‌های سر سیاه کمک کند.

استفاده از ماسک‌ها: ماسک‌های طبیعی مانند ماسک گلاب، عسل و آووکادو می‌توانند به رطوبت و تنظیم ترشح چربی پوست کمک کنند.

مراقبت از پوست: روزانه چند دقیقه وقت بگذارید تا پوست خود را با تمرینات مراقبت مانند ماساژ مالش دهید.

آنتی‌اکسیدان‌ها: مصرف مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند.

استفاده از محصولات ضد آفاب: تابش مضر اشعه ماوراء بنفش آسیب‌های جدی به پوست و افزایش ترشح چربی در آن ایجاد می‌کند. استفاده از کرم‌های محافظت‌کننده از اشعه ماوراء بنفش مهم است.

انتخاب محصولات مناسب: قبل از استفاده از محصولات پوستی، اطمینان حاصل کنید که محصولات غیر کومدوژنیک و مناسب برای نوع پوست شما هستند.

رفتارهای مراقبت از پوست

خودداری از لمس پوست: لمس مکرر پوست با دست‌های کثیف یا حتی ناخن‌ها می‌تواند باعث انتقال باکتری‌ها به پوست شود. سعی کنید پوست خود را به آرامی لمس کنید و دست‌های خود را پاک نگه دارید.

تعویض لوازم آرایشی: اسفنج‌ها، برس‌ها و لوازم آرایشی را به طور منظم تمیز کنید و بهتر است از مواد ضدعفونی‌کننده استفاده کنید. همچنین، لوازم آرایشی قدیمی را با وسایل جدید جایگزین کنید.

تنظیم میزان ترشح چربی: از دسته‌های محصولات مختلف  آبرسان می‌توانید برای تنظیم ترشح چربی پوست استفاده کنید. این اقدام به تعادل رساندن ترشح چربی کمک می‌کند.

انتخاب لباس‌های مناسب: انتخاب لباس‌های تنگ یا عرق زا می‌تواند ترشح چربی را افزایش داده و باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه شود. لباس‌های نخی یا از جنس پارچه‌های طبیعی را انتخاب کنید.

تاثیر سایر عوامل بر جوش‌های سر سیاه

سیگار و ترکیبات نیکوتین: سیگاری بودن و تعداد سیگارهای مصرفی باعث تغییر جریان خون به پوست می‌شود و می‌تواند به افزایش ایجاد جوش‌های سر سیاه باعث شود.

تنظیم هورمون‌ها: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری یا سایر موارد می‌توانند ترشح چربی پوست را افزایش دهند و ایجاد جوش‌های سر سیاه را تشدید کنند.

اثرات محیطی: تماس پوست با آلودگی‌های محیطی مانند گرد و غبار، آلودگی هوا و مواد شیمیایی می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه شود.

شست و شوی پوست: برخی افراد تمایل دارند پوست خود را بیش از حد تمیز کنند که می‌تواند به تحریک پوست و ایجاد جوش‌های سر سیاه باعث شود. تمیزی پوست را با محصولات مناسب و به میزان مناسب انجام دهید.

کلام اخر

اگر بنا به دلایلی  از جوش های سر سیاه  صورت خود خسته شده اید . با رعایت و انجام موارد گفته شده در این  مطلب می توانید از شر جوش های سر سیاه خود به راحتی خلاص شوید. و در آخر اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید نظرات و پیشنهادات خود را با به اشتراک بگذارید تا ما و همراهان نیز از تجربه های شما بهره مند شویم.