10 روش پیشگیری از موخوره بعد از حمام[معرفی روغن و ویتامین های مفید]
موخوره یکی از مشکلات رایج مو است که امروزه تقریبا بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. شاید شما هم به دنبال درمان موخوره باشید اما باید بدانید که موخوره تقریبا درمان نمی شود. پس به همین علت باید به دنبال روش های پیشگیری از آن باشیم. همانطور که بسیاری از افراد متعقد هستند همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.
موخوره در اثر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و مراقبت از موها به وجود می آید. شما باید یکسری موارد را رعایت کنید تا برای همیشه از شر موخوره در امان بمانید. در این مقاله از سایت ایران اسکین کر قرار است شما را با 10 روش پیشگیری از موخوره آشنا می کنیم. لطفا تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
روش های مفید برای پیشگیری از موخوره
موخوره می تواند ظاهر مو را زشت و بی جان کند. شما می توانید با رعایت چند نکته ساده بعد از حمام، از ایجاد این مشکل پیشگیری کنید. اگر به درستی از موهای خود مراقبت کنیم، دیگر نیازی به کوتاه کردن مداوم نخواهیم داشت و موها همیشه سالم و زیبا می مانند. در ادامه به معرفی این روش های پیشگیری می پردازیم.
رعایت نحوه صحیح شانه زدن مو
شانه زدن صحیح یکی از کلیدی ترین نکات مراقبت از مو است. بهتر است شما بعد از حمام، زمانی که موها کمی رطوبت خود را از دست داده اند، از شانه دندانه درشت استفاده کنید. اگر ما شانه زدن را از پایین مو شروع کرده و کم کم به سمت ریشه برویم، گره های مو باز می شوند بدون اینکه تارها کشیده یا شکسته شوند.
استفاده از محافظ حرارتی مو
زمانی که شما از سشوار یا اتو برای خشک کردن یا حالت دادن مو استفاده می کنید، باید بدانید که حرارت زیاد می تواند به بافت مو آسیب بزند و باعث ایجاد موخوره شود. استفاده از اسپری یا سرم های محافظ حرارتی قبل از کار با وسایل داغ کمک می کند ما موهایمان را در برابر حرارت ایمن نگه داریم و از شکنندگی آنها جلوگیری کنیم. وسایل حرارتی اصلی ترین عامل در ایجاد موخوره هستند و به همین دلیل حتما باید از اسپری محافظ حرارتی مو استفاده کنید.
استفاده از محصولات آبرسان مو
موها درست مثل پوست نیاز به رطوبت کافی دارند. اگر شما از محصولات آبرسان مثل ماسک یا کرم مو استفاده کنید، تارهای مو نرم و مقاوم می شوند. این کار باعث می شود ما کمتر شاهد خشکی، شکنندگی و در نتیجه موخوره باشیم. آبرسان های مو انواع مختلفی دارند مانند شامپو، ماسک مو، کرم مو و اسپری دو فاز که انتخاب هر کدام بستگی به اولویت و سلیقه شخصی افراد دارد.
حداقل استفاده از برس، اتو حرارتی و سشوار
استفاده بیش از حد از وسایل حالت دهنده حرارتی، می تواند مو را آسیب پذیر کند. اگر شما استفاده از آنها را محدود کنید و تنها در مواقع ضروری به کار ببرید، موها می توانند همچنان سالم و سلامت باقی بمانند. شما با این کار به موهایمان اجازه می دهید سالم بمانند و از موخوره در امان باشند.
رنگ کردن و فر کردن دائمی مو
رنگ کردن مخصوصا دکلره تاثیر مستقیمی بر ساختار مو دارند و آن را ضعیف می کنند. اگر شما این کارها را به حداقل برسانید یا از محصولات با کیفیت و مراقبتی استفاده کنید، موها کمتر دچار آسیب خواهند شد. ما باید توجه کنیم که زیبایی مو در سالم بودن آن است نه فقط رنگ و حالت ظاهری. پس سعی کنید به صورت محدود موهای خود را در معرض مواد شیمیایی قرار دهید.
همچنین اشخاصی که فر دائم انجام می دهند، ممکن است بیشتر در معرض آسیب موخوره قرار داشته باشند. پس داشتن یک موی طبیعی سالم بهتر است موی رنگ شده نا سالم است.
رعایت رژیم غذایی مناسب
بهتر است بدانید که سلامت مو تنها به مراقبت بیرونی محدود نمی شود. اگر شما رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی داشته باشید، موها از درون تقویت می شوند. با تغذیه درست می توان رشد مو را بهتر کرد و احتمال بروز موخوره را کاهش داد.
برای جلوگیری از موخوره از چه روغنی استفاده کنیم
برای پیشگیری از موخوره، استفاده از روغن های طبیعی یکی از بهترین روش هاست. این روغن ها مو را تغذیه کرده، رطوبت آن را حفظ می کنند و باعث تقویت تارهای ضعیف می شوند. اگر این روغن ها را بعد از حمام استفاده کنید، تاثیر آن دو برابر خواهد بود. در ادامه به بهترین روغن ها برای جلوگیری از موخوره اشاره می کنیم. شما می توانید برای اطلاعات بیشتر در مورد موخوره مقاله «چرا مو دو شاخه می شود؟» را بخوانید.
- روغن آرگان
- روغن نارگیل
- روغن زیتون
- روغن بادام شیرین
- روغن جوجوبا
- روغن کرچک
اگر موخوره را کوتاه نکنیم چه می شود؟
اگر موخوره را کوتاه نکنیم، به مرور زمان این مشکل از نوک مو به سمت بالا حرکت می کند و باعث می شود بخش بیشتری از تار مو آسیب ببیند. در نتیجه، موها نازک، ضعیف و شکننده می شوند و حتی ممکن است ظاهری زبر و نامرتب پیدا کنند.
در نهایت ما مجبور می شویم قسمت بیشتری از مو را کوتاه کنیم تا دوباره سالم و یکدست شود، به همین دلیل بی توجهی به موخوره می تواند رشد سالم و زیبایی مو را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.
علت موخوره کمبود کدام ویتامین است؟
در حالت کلی موخوره می تواند از کمبود ویتامین نیز باشد. ویتامین E یکی از مهم ترین ویتامین های بدن است که تاثیر زیادی بر سلامت مو، خشکی و شکننده شدن سافه مو دارد. شما باید سعی کنید به صورت روزانه از مواد غذایی که شامل این ویتامین است، استفاده کنید.
سخن پایانی
در این مقاله از سایت ایران اسکین کر، شما را با روش های پیشگیری از موخوره آشنا کردیم. شما می توانید با استفاده از موارد مختلف که در این مقاله معرفی شد، برای همیشه از شر موخوره خلاص شوید.
دیدگاهتان را بنویسید