چرا اگزما در فصول سرد بیشتر می ‌شود؟[علت‌ ها، علائم و معرفی بهترین پمادها]

اگزما یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که در فصول سرد سال بیشتر خود را نشان می دهد. این بیماری پوستی  می تواند  باعث ناراحتی و خارش های آزاردهنده شود.. زمانی که هوا سرد می شود، میزان رطوبت محیط کاهش می یابد و این موضوع باعث خشکی پوست ما می شود. پوست خشک و حساس زمینه مناسبی برای تحریک و التهاب دارد و به همین دلیل شما ممکن است در زمستان بیشتر از هر زمان دیگری با علائم اگزما روبه رو شوید.

در فصل زمستان ما بیشتر از وسایل گرمایشی استفاده می کنیم و مدت زمان بیشتری را در محیط های بسته می گذرانیم. همین موضوع می تواند باعث خشکی بیشتر هوا و کاهش رطوبت طبیعی پوست شما شود. همچنین تغییرات ناگهانی دما هنگام خروج از خانه یا پوشیدن لباس های ضخیم و حساسیت زا نیز می تواند اگزما را تحریک کند. در این مقاله از سایت ایران اسکین کر قرار است شما را با پاسخ سوال «چرا اگزما در فصول سرد بیشتر می شود؟» آشنا کنیم.

دلایل بیشتر شدن اگزما در هوای سرد

اگزما در فصول سرد سال اغلب شدت بیشتری پیدا می کند و بسیاری از ما متوجه می شویم که پوستمان خشک تر و حساس تر شده است. دلیل این موضوع تنها سرمای هوا نیست، بلکه برخی از رفتار ها و شرایط محیطی باعث این اتفاق می شوند. در ادامه شما بیشتر با دلایل بیشتر اگزما در هوای سرد آشنا خواهید شد.

کاهش رطوبت هوا

در فصل های سرد میزان رطوبت طبیعی هوا به شدت کاهش می یابد و همین موضوع باعث خشکی پوست شما می شود. وقتی رطوبت کافی در هوا وجود نداشته باشد، پوست ما توانایی نگهداری آب در لایه های خود را از دست می دهد و دچار ترک، التهاب و خارش می شود. این شرایط یکی از اصلی ترین عوامل بیشتر شدن اگزما در زمستان است و باعث می شود علائم بیماری بیشتر از قبل دیده شوند.

استفاده از وسایل گرمایشی

در روزهای سرد ما معمولا از وسایل گرمایشی برای گرم نگه داشتن محیط استفاده می کنیم. هرچند این کار ضروری است، اما هوای گرم تولید شده توسط بخاری یا شوفاژ باعث خشک تر شدن محیط خانه می شود. همین خشکی بیش از حد، رطوبت طبیعی پوست شما را کاهش داده و باعث می شود که اگزما سریع تر تحریک شود و خارش و التهاب بیشتری به همراه داشته باشد. برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله «درمان اگزمای پوست صورت» را بخوانید.

تغییرات ناگهانی دما

در زمستان ما مدام بین محیط های گرم داخلی و هوای سرد بیرون در رفت و آمد هستیم. این تغییرات ناگهانی دما باعث می شود که پوست فرصت کافی برای سازگاری پیدا نکند. همین موضوع یکی از دلایل اصلی تحریک اگزما است و علائم آن را شدیدتر می کند، به ویژه در افرادی که پوست حساس تری دارند.

پوشیدن لباس های ضخیم و حساسیت زا

برای مقابله با سرما معمولا از لباس های ضخیم، پشمی یا الیاف مصنوعی استفاده می کنیم. این نوع پوشاک گاهی به دلیل زبری یا مواد شیمیایی موجود در آن ها باعث تحریک پوست شما می شود. اصطکاک لباس با پوست و عرق کردن لباس می تواند خارش و التهاب را افزایش دهد و اگزما را تشدید کند. انتخاب لباس های نرم و نخی می تواند تا حد زیادی از این مشکل جلوگیری کند.

بهترین پماد برای اگزمای پوستی

انتخاب یک پماد مناسب نقش مهمی در کنترل و کاهش علائم بیماری اگزما دارد، زیرا هر فرد بسته به شدت اگزما و نوع پوست خود به درمان متفاوتی نیاز دارد. پزشکان معمولاً با توجه به شرایط بیمار، داروهای مختلفی را تجویز می کنند. در ادامه به رایج ترین پماد های مصرفی برای درمان اگزما اشاره می کنیم.

هیدروکورتیزون (Hydrocortisone)

هیدروکورتیزون یکی از رایج ترین داروهای موضعی برای کاهش التهاب و خارش ناشی از اگزما است. این پماد حاوی نوعی کورتیکواستروئید ملایم است که با کاهش فعالیت سیستم ایمنی در محل التهاب، علائم اگزما را تسکین می دهد. استفاده صحیح از آن می تواند قرمزی و خشکی پوست شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد، اما باید طبق تجویز پزشک و در مدت زمان محدود مصرف شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.

کالامین (Calamine)

کالامین یک پماد تسکین دهنده است که به دلیل داشتن ترکیباتی مانند زینک اکسید و اکسید آهن، اثر خنک کنندگی و ضد خارش دارد. این دارو بیشتر برای تسکین موقت خارش و التهاب پوست شما در اثر اگزما و تحریکات پوستی استفاده می شود. کالامین باعث ایجاد یک لایه محافظ روی پوست می شود و علاوه بر کاهش خارش، به ترمیم سریع تر پوست کمک می کند. استفاده از آن عوارض خاصی ندارد، اما برای درمان قطعی اگزما کافی نیست و بیشتر  نقش حمایتی دارد.

پماد پروتوپیک (Protopic)

پروتوپیک یک داروی غیر استروئیدی است که بیشتر برای درمان اگزمای آتوپیک متوسط تا شدید تجویز می شود و گزینه ای مناسب برای افرادی است که یا به پماد های کورتیکواستروئیدی پاسخ نگرفته اند و یا نمی توانند از آن ها استفاده کنند. این پماد التهاب، خارش و قرمزی را کاهش می دهد، بدون اینکه باعث نازک شدن پوست شما شود.

به همین دلیل پروتوپیک انتخاب مناسبی برای نواحی حساس مثل صورت، گردن و حتی اطراف چشم است و می تواند در درمان طولانی مدت اگزما ایمنی بالاتری داشته باشد. پزشکان این دارو را معمولاً برای کودکان بالای دو سال و بزرگسالانی که اگزمای مزمن و مقاوم دارند تجویز می کنند، اما چون بدون نسخه ارائه نمی شود، باید حتماً تحت نظر پزشک مصرف گردد.

سخن پایانی

در نهایت باید بدانیم که تشدید اگزما در زمستان تنها به دلیل سرمای هوا نیست، بلکه برخی از شرایط محیطی و رفتاری در این فصل نقش دارند. وقتی شما به خوبی علت ها را بشناسید، می توانید با اقداماتی ساده مانند مرطوب نگه داشتن پوست، انتخاب لباس مناسب و قرار نگرفتن در شرایط تغییرات هوایی از شدید شدن اگزما در زمستان جلوگیری کنید.