فواید ماست برای پوست صورت

از زمان های گذشته از ماست به عنوان یک معجزه و اکسیر برای پوست بدن استفاده می شود ، امروزه از آن جایی که موارد شیمیایی بیشتر در بورس قرار گرفته اند و بی نتیجه ماندن ، این روز ها افراد بیشتر به سمت محصولات طبیعی روی آورده اند. همان طور که می دانید ماست یکی از خوشمزه ترین لبنیات است که به دلیل داشتن کلسیم فراوان بیشتر توصیه می شود تا برای عملکرد بهتر استخوان ها مصرف شود. در این مطلب از آکادمی ایران اسکین کر به برسی فواید ماست برای پوست صورت می پردازیم ، با ما همراه باشید.
فواید ماست برای صورت
ماست حاوی اسید لاکتیک است که به روند بهبودی پوست های خشک بسیار کمک می کند. ماست می تواند به پوست شما احساس طراوت و تازگی بدهد و ناخالصی های پوست شما را پاک کند.
قبل از اینکه شروع به استفاده از ماست بر روی پوست کنید ، ابتدا باید مطمئن شوید پوست شما حساسیتی نسبت به ماست از خود نشان ندهد. طریقه استفاده از ماست به گونه ای است که ماست را روی ناحیه بسیار کوچکی روی صورت خود بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. اگر پوستتان واکنشی نسبت به ماست از خود نشان نداد ، می توانید از فواید استفاده از ماست به خوبی بهره ببرید.
ماسک صورت ماست یک گزینه فوق العاده برای هر کسی است که می خواهد ماست را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجاند. این پروبیوتیک فواید متعددی برای سلامت پوست شما دارد. با این حال، در صورت استفاده موضعی می تواند به بهبود سلامت پوست شما نیز کمک کند.
تاثیرات ماسک ماست بر روی پوست
از جمله تاثیرات ماست بر روی پوست صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- رنگ پوست را روشن می کند
اسید لاکتیک موجود در ماست از سنتز تیروزیناز جلوگیری می کند. تیروزیناز آنزیمی است که مسئول تولید ملانین است، ماده ای که رنگ پوست شما را تیره می کند. به این ترتیب، ماست به روشن کردن پوست صورت کمک می کند.
- پوست را لایه برداری می کند
اسید لاکتیک موجود در ماست به لایه برداری پوست کمک می کند و همچنین ماست می تواند به بهبود سرعت گردش سلولی پوست کمک کند ، علاوه بر این، اسید لاکتیک پوست را تحریک نمی کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
- کمک به کاهش آکنه های پوستی
ماست حاوی روی است. برخی تحقیقات نشان می دهد که روی به درمان آکنه های التهابی کمک کند .
- درمان حلقه های تیره زیر چشم
اگر از حلقه تیره دور چشمتان اذیتتان می کند، استفاده از ماست می تواند معجزه ای در شما ایجاد کند. از این رو اگر می خواهید از شر حلقه تیره دور چشمتان خلاص شوید ، می توانید از ماسک ماست استفاده کنید.
- علائم پیری را به تاخیر می اندازد
ماست حاوی بخش های پپتیدی فعال زیستی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این خواص به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند که از پیری و چین وچروک ناشی از افزایش سن جلوگیری می کند.
- مبارزه با عفونت های پوستی
سید لاکتیک موجود در ماست دارای خواص ضد قارچی است . از این رو ماست می تواند به مبارزه با عفونت های قارچی روی پوست شما کمک کند.
- ترمیم آفتاب سوختگی
ماست دارای مقدار قابل توجهی از زینک یا همان روی است که کمبود آن دلیل اصلی آفتاب سوختگی صورت است. ماست کاملا توانایی از بین بردن آفتاب سوختگی را دارد.
مواد مغذی موجود در ماست چیست؟
دلایلی وجود دارد که ماسک صورت ماست می تواند پوست شما را درخشان و جوان نگه دارد. این دلایل را می توان به مواد مغذی موجود در ماست اشاره کرد. این مواد مغذی سازگار با پوست و تسکین دهنده هستند. از جمله مواد مغذی موجود در ماست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- روی
100 گرم ماست حاوی 1 میلی گرم روی است. این ماده معدنی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود مشهور است .
- کلسیم
ماست منبع خوبی از کلسیم است. کلسیم برای محافظت از پوست در برابر اشعه های بیرونی کمک می کند.
- ویتامین B
ماست سرشار از ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است. ریبوفلاوین می تواند به هیدراته نگه داشتن پوست و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
- اسید لاکتیک
اسید لاکتیک عنصر کلیدی ماست و یک لایه بردار خوب است .
طریقه مصرف ماست به صورت ماسک
یک قاشق چای خوری ماست را با کرم شب خود مخلوط کرده و به آرامی روی صورت ماساژ دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.
تاثیر ماست روی سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم می تواند به دلایل زیادی از جمله ژنتیک و بی خوابی می تواند ایجاد شود و این سیاهی در برخی افراد به زودی از بین نمی رود. سیاهی دور چشم را هر دارو نمی تواند درمان کند اما ماست می تواند این کار را با سرعت بالا انجام دهد. ماست با توجه به مواد ضد التهاب و ویتامین هایی که دارد می تواند میکروب و التهاب زیر پوست چشم شما را به طور کامل از بین ببرد.
ماسک های متفاوت ماست
ماست یک ماده طبیعی است و به همین دلیل می تواند با مواد دیگر ترکیب شود و معجره ای را ایجاد کند. به جای فقط استفاده از ماست می توانید آن را با مواد دیگر که اشاره می کنیم استفاده کنید تا تاثیر بهتری روی پوست شما بگذارد.
ماسک ماست و عسل
عسل ماده ای است که دارای خواص بسیار زیادی است و می تواند از بیماری های زیادی جلوگیری کند. این ماده طبیعی پرخاصیت با توجه به اینکه دارای مواد مغذی و ویتامین های بسیاری است برای پوست نیز خاصیت های زیادی دارد. اگر شما این دو ماده پر خاصیت را با هم ترکیب کنید و 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید تاثیر آن را به زودی روی پوست خود مشاهده خواهید کرد.
ماسک زردچوبه و ماست
زردچوبه نیز یکی از ماده های طبیعی پرخاصیت برای بدن است اما در مورد خاصیت آن برای پوست می توان گفت، زردچوبه دارای مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند جوش و آکنه پوست را کاملا از بین ببرد. ترکیب ماست و زردچوبه نه تنها باعث روشن شدن پوست شما می شود می تواند جوش و آکنه موجود روی پوست شما را نیز از بین ببرد. این ماسک را نیز بیشتر از 15 دقیقه روی پوست خود قرار ندهید.
ماسک ماست و آلوئه ورا
آلوئه ورا به تنهایی می تواند آفتاب سوختگی را با سرعت بالا از بین ببرد و درمان کند اما وقتی با ماست ترکیب می شود، باعث آبرسانی، شفاف سازی و روشن کردن پوست می شود. این ترکیب یک ترکیب طلایی برای زیبایی پوست شما است. برای تهیه این ماسک شما باید پوست یک برگ از آلوئه ورا را بکنید و مقداری از ماده ژله مانند داخل آن را با ماست قاطی کنید.
ماسک توت فرنگی و ماست
توت فرنگی یکی از میوه هایی است که خیلی از افراد از فواید آن روی پوست بی خبر هستند. ترکیب توت فرنگی و ماست می تواند پوست شما را با سرعت شفاف سازی کنند و علاوه بر این های می تواند جوش و آکنه را نابود کند. برای تهیه این ماسک دو عدد توت فرنگی را له کنید و بعد با ماست ترکیب کنید و به طور کامل قاطی کنید تا هر دو کاملا با هم قاطی شوند.
مزایای استفاده از ماسک ماست
از جمله بارز ترین مزایای استفاده از ماسک ماست بر روی صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ماست می تواند به حفظ رطوبت در پوست شما کمک کند.
- پوست را روشن می کند.
- محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش .
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست.
- استفاده از ماسک ماست خطوط ریز و چین و چروک را کاهش داد.
- با آکنه مبارزه می کند.
- بیماری های التهابی پوست را درمان می کند.
نکات مهم استفاده از ماست روی صورت
ماست با اینکه ماده طبیعی است و عوارض بسیار کمی برای پوست شما دارد، باید چند نکته را حتما رعایت کنید تا مطمئن شوید که به پوست خود و ساختار آن آسیب نمی زنید.
- اگر به لبنیبات و اسید هیدروکسی حساسیت دارید به هیچ وجه از ماست روی صورت خود استفاده نکنید چون هیدروکسی اسید موجود در ماست می تواند به پوست شما آسیب بزند.
- حتما از ماست طبیعی و ارگانیک استفاده کنید چون مواد شیمیایی موجود در دیگر ماست ها می تواند به پوست شما آسیب بزند.
- از ماست پرچرب استفاده کنید.
آیا می توانم هر روز ماست را به صورتم بزنم؟
در جواب سوال آیا می توانم هر روز از ماسک صورت ماست استفاده کنم؟ بله، می توانید هر روز از ماسک های صورت ماست استفاده کنید. با این حال، اگر به هر یک از مواد مغذی موجود در ماست حساسیت دارید، ضروری است که احتیاط کنید.
نکته : شما می توانید ماست را با کورن فلکس و موسلی، در کنار میوه های تازه بریده شده در وعده صبحانه و حتی به عنوان ماده اصلی در برخی از سالادها استفاده کنید . ماسک به دلیل دارا بودن مواد مغذی می تواند به شما سلامتی استخوان و شادابی پوست را عرضه کند.
مطالب مرتبط
کلام آخر
ما در این مطلب به برسی موضوع فواید ماست بر روس پوست و … پرداختیم . اگر این مطلب برای شما مفید بود می توانید نظرات و پیشنهادات خود را با به اشتراک بگذارید تا ما و همراهان نیز از تجربه های شما بهره مند شویم.
سوالات متداول
چه مواد مقوی در ماست وجود دارد؟
- روی
- کلسیم
- ویتامین B
- اسید لاکتیک
مزایای استفاده از ماست روی پوست چیست؟
ماست یک ماده طبیعی است و به همین دلیل مزایای بسیار زیادی برای بدن و به خصوص پوست صورت دارد. از مزایای ماست روی پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ماست می تواند به حفظ رطوبت در پوست شما کمک کند.
- پوست را روشن می کند.
- محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش .
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست.
- استفاده از ماسک ماست خطوط ریز و چین و چروک را کاهش داد.
- با آکنه مبارزه می کند.
- بیماری های التهابی پوست را درمان می کند.
کدام ماسک های ماست برای پوست مفید است؟
- ماسک توت فرنگی و ماست
- ماسک ماست و آلوئه ورا
- ماسک زردچوبه و ماست
- ماسک ماست و عسل
دیدگاهتان را بنویسید